枸杞養肝護腎，但這些人不宜食用

枸杞，又稱枸杞子，是一種藥食同源的食物，也是馳名中外的名貴中藥材，在我國中醫四大經典著作之一的《神農本草經中》這樣寫到“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥之上品”。枸杞子中含有多種氨基酸，還含有一些比較特殊的營養成分，比如酸漿果紅素，對人體具有非常好的保健效果！（以下圖片來源於網路）

雖然枸杞子的具有非常好的保健效果，但有些人群不易使用。以下的人群需要注意：1、患有高血壓或者性情急躁的人群最好不要吃，因為枸杞有溫熱身體的效果；2、對於脾胃薄弱的人群，要儘量少吃一點枸杞；3、感冒發燒和身體有炎症的人群最好不要食用枸杞哦！

需要注意的是枸杞的用量，健康的成年人每天適合食用20g的枸杞，吃多了容易上火，所以吃的時候要節制一點哦！如果想要更好的吸收枸杞的營養，建議將枸杞用來泡水喝！

【特優級枸杞】

來自寧夏的枸杞，生長環境十分的優渥，有優質的土壤和水源，光照充足，生長出來的枸杞皮薄肉厚，口味純正，零添加味道更天然，食用的時候當然也更放心。每顆枸杞都是經過精挑細選的，不僅顆粒十分均勻，而且雜質少，很乾淨。每天吃一點，身體健康面色好！

【江南好枸杞】

可以嚼著吃的枸杞，讓你在休閒娛樂的時候也可以享受到的美味健康哦！這款枸杞採用的是先進的遠紅外真空變溫壓差乾燥技術精製而成，所以製作出來的枸杞味道酥脆可口，而且還非常的乾淨，可以直接將包裝拆開就吃了，享受美味就是這麼方便！

【中寧枸杞】

開袋就能聞到枸杞濃郁的清香味。選用的是六月的頭茬枸杞，原產地專供。這款枸杞用來泡水喝口感醇厚，味道清甜。中醫有種說法”久視傷肝“，對於久坐在電腦面前的上班族來說，可以建議大家用枸杞子、桑葉和菊花等組方作為菊枸茶，這款茶有較好的清肝明目效果。

【三江雪枸杞】

這款枸杞來自北緯36°的柴達木盆地，那裡有海拔高，日照充足和晝夜溫差大的特點，水源也十分純淨，所以生長出來的枸杞不僅顆粒大，而且肉質豐厚，顏色也如南紅瑪瑙一般，看起來非常有品質。在季節更替的時候，不防來上一碗枸杞湯吧！

【青海特產紅枸杞子】

這款枸杞不僅顏色鮮亮，顆粒也十分的飽滿，看著就十分的誘人！吃到嘴裡的味道甘甜清香，而且營養也非常豐富哦。經常食用枸杞還能延緩衰老，讓你健康又長壽。這款枸杞採摘之後，經過多次清洗，然後再晾曬，經過加工製作出來，所以枸杞乾淨又衛生。

【免洗枸杞子】

這款枸杞經過26道工序，6項檢測科學把控，為你的健康保駕護航。這款枸杞的生長環境遠離城市，周邊0工業污染，而且水源引用的是黃河之水，含有多種礦物質和微量元素，生長出來的枸杞不僅安全健康，味道也十分的好，不管是用來泡水、煲湯還是煮粥味道都很好！

【正宗寧夏枸杞】

枸杞是一種喜歡冷涼氣候的植被，耐寒力很強。這款枸杞是農家種植的，採收之後經過曬乾或者烘乾，無添加，食用更健康！枸杞很新鮮，顆粒飽滿均勻，食用的時候會有更大的滿足感。枸杞除了常見的泡水煲粥和煲湯之外，還可以用來做菜哦！

【古松枸杞】

這款枸杞果肉飽滿，口感甘甜，後味微苦。枸杞的氣味清香，沒有異味，可以放心食用。而且這款枸杞的含糖量很低，沖泡的時候上浮率非常的高哦。枸杞的性質比較溫和，所以如果稍微食用多了一點點也是沒什麼的，但是切記不要過多，另外用眼過度的人群和老人使用枸杞效果更佳哦！