想要近視不加深，我來教你護眼秘笈

身邊近視的夥伴越來越多，近視眼首先要確定是真性近視還是假性近視，如果是真性近視就必須佩戴眼鏡。關於真性近視還是假性近視並不容易判別，建議去諮詢眼科專業醫生。近視的小夥伴一定要配戴合適的眼鏡，還要合理地戴，才能真正起到保護及提高視力的作用。輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡，看近處時取下；中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。

●想要保護視力的話，小編建議你照這些方法去做，親測非常有效：

★如果是假性近視，首先應注意避免視力疲勞，如需長時間用眼，注意每小時至少休息一次，可以做眼保健操，平時多吃胡蘿蔔、雞肝，對保護視力有好處，堅持用眼衛生，視力會逐漸恢復。

★如果是真性近視，200度左右的輕度近視，在需要戴眼鏡的時候戴，平時儘量不戴。

一、遠近樹法：站立某處，看遠方，找一棵儘量遠的樹，一棵近一點的樹，然後用眼去觀察，看一會遠的看一會近的，這樣交替觀察，有效調節眼部肌肉、視覺靈敏度。注意觀察樹的細節。

二、捂眼法：把手掌搓熱，輕輕捂在眼睛上，反復做幾次，這個動作簡單，隨時隨地可做，放鬆眼球。

三、日光浴：晴朗天氣時，閉著眼睛，對準太陽，陽光穿過眼瞼，刺激眼細胞，提高眼睛的靈敏度，防止弱視。

四、數星星：晚上，用眼睛去數星星，一顆顆找，不要一直盯著一顆。

五、眼保健操：每天做一次眼保健操，把幾個穴位找准，按摩，緩解疲勞。

六、多眨眼：沒事多眨眼睛，對眼睛很好。

如果是真性近視，無論是輕度近視，還是中高度近視，都必須佩戴眼鏡。這款純鈦質感的時尚商務鏡架，小編推薦給大家，純鈦鏡架輕便靈巧，戴著非常舒服，而且外觀也比較高檔大氣。框架的設計和細節都非常到位，符合亞洲人臉型，佩戴美觀大氣！

這款空氣記憶眼鏡框架顏色和花型多，選擇性多一點，都很漂亮有氣質。戴上十分舒適輕便，跑步運動時戴著也都一點不妨礙，“輕如鴻毛”的感覺只有派麗蒙能給你~如果你需要長期戴眼鏡，或者對眼鏡的要求比較高，那麼小編推薦你就來這家店看吧，真的是零差評的品牌，眼鏡一族的摯愛~

不想戴美瞳除了日常化化妝，修飾眼睛和臉形的最佳方案就是戴眼鏡或者只帶鏡框，這種韓式的鏡框，經典的大框架顯臉小，細細的鏡框和架顯得很纖巧精緻，打破傳統粗邊黑框的沉悶笨重，這樣的眼鏡很可愛又時尚

文藝復古風的眼鏡框架是當前的潮流，半框平光鏡襯托人臉小且精緻，擺脫拘束感和沉悶，這種款式彰顯出獨特的時尚氣質，鼻夾位置隱形且間隔的鼻架位置高，這樣顯得鼻樑高，襯托五官更加立體漂亮，整體設計也很大氣

這款復古小圓鏡是許多網紅直播時的賣萌神器呢，小圓鏡很可愛又是復古風範，黑色的細細框架，有一種精緻的時尚感，這種款式不顯顴骨，襯托臉小，搭配一款圓禮帽更加漂亮時尚，也顯得眼睛大且有魅力，真的是一舉多得呢。

※不想戴鏡框眼鏡的話，美瞳也是不錯的選擇。需要菇涼們注意的是，美瞳雖美，不要一直戴著，一天佩戴時間最好不要超過8小時，睡覺休息或者在家裡就儘量不要戴，每天注意清洗乾淨鏡片，摘下鏡片後揉揉眼睛，放鬆一下，這樣才不會讓美麗成為一種傷害哦~

輕薄舒適，無異物感，與眼球貼服，顏色真實自然。美瞳已經成為女孩們的化妝必備了，你所看到的照片和直播上的網紅，她們的共同點就是都有一雙無辜的大眼睛~戴上漂亮的美瞳，看起來雙眼至少放大了1.5倍，整個人看起來都精神了許多，眼睛的顏色也可以調整成任何顏色來搭配整體妝容。這款海昌家的口碑款美瞳值得推薦，因為很薄，所以與眼球更貼合，更舒服，沒有異物感並且不會滑片。

清透舒適，保濕透氣，顏色自然，價格實惠。海昌的美瞳性價比其實都挺高的，非常建議剛開始戴美瞳的菇涼就選擇這一款，對眼睛的傷害度極小極小，而且在顏色款式設計上很創新又合理，這款半年拋是很多妹子都會心動的一款“美容片”，款式很自然，且能有效的增大瞳仁、放大雙眼，看起來眼睛裡像有星空一樣閃亮有神，這個款式是經典的自然款，不想要太明顯的美瞳效果的童鞋戴這款就對了~

保濕透氣，沒有乾澀感，放大效果棒，顯眼亮。MOMO家的麥芽糖，想必很多妹子都不陌生吧，漂亮的想24小時一直戴著，淪為離了美瞳要死星人~人氣爆款麥芽糖是舒適度和美度集一體的“美容片"~防人類虹膜紋理設計+半透明色素層，健康安全，水潤舒適一整天

顏色款式非常漂亮，混血範十足，時尚個性。韓國品牌美瞳，也是許多紅人的最愛款，因為顏色非常漂亮，款式花型也很好看，整體看起來很有混血美女的感覺，整體展示個性酷酷的氣質，顯眼大，款式多樣，可以打造不同風格的眼妝，展示不同風格的你！