養生瘦身，氣色好才能讓前男友後悔！

小編與閨蜜見面，簡直驚到我了，她剛失戀沒幾天的時候，我就聽她開始要喊著減肥，心想也好，總比化悲憤為食量要好的多吧！閨蜜清瘦了不少，炒雞羡慕，趕緊熱火朝天的聊起來，她說她這都是改善一段時間的效果了，給我看了照片，照片中氣色與狀態特別不好，往昔可愛蘿莉的滿臉膠原蛋白的閨蜜，面色蠟黃，發質也特別乾枯的感覺，好一陣心酸，細問之後，是她減肥過力，導致的氣色不好，改善的時候就吃了這些東東，不僅體重沒有反彈，氣色卻越來越好！

*蔓越莓水果杏仁牛奶燕麥片

因為與男盆友分手，不用在吃他最愛吃的油膩的包子亦或者油條，她開始吃起了麥片，剛開始有些許的不適應，她的一位同事給她推薦這款麥片，裡面有看的見的杏仁，水果，她有時候心血來潮，自己也會添加一些新鮮的水果，早餐讓她心情好好！不僅僅有效吸收營養，也代謝腸道有害物質！

*福事多純燕麥片+高纖低脂黑麥片

因為感覺吃燕麥片的好處，時常晚餐也也吃麥片，高纖維低脂的黑燕麥片，她特別喜歡晚上吃，小編想起來她發的動態，感覺，味道應該也會不錯，關鍵是增加飽腹感，低蔗糖，有效代謝腸道垃圾，這是她給我推薦燕麥片的時候說的，度娘一下才知道，果然燕麥片的好處多多哦！

*天天堅果

她也開始了養生式的減肥，每天都會吃上一些堅果，裡面各種豆類，堅果果仁，大棗，最初她是左買一樣又買一樣，拿去不方便，後來也是同事推薦給她的牌子，每天剛好一小包，攜帶還方便，她說那一瞬間感覺，為了男朋友，自己好像好久都不和大家一起討論吃什麼好，什麼養生，什麼瘦身了，感覺好虧！

*黃秋葵幹

大愛的薯片也換成了類似的果蔬幹，依然擁有脆脆的口感，但是營養價值卻UP UP UP,不僅僅擁有高顏值，味道贊，最關鍵還能與三五好友一起分享，新鮮的東西，輕易讓她找到重回組織的雀躍感覺。清脆卻濃香至極，特意還給我郵了一份，小編吃的時候，還想著，熱愛大薯片的人，品味到是離開渣男以後精進不少內！

*純手工水果茶包

你以為水果的風暴，就是生肯一顆顆水果，亦或者是榨汁，其實也可以多種水果片茶一起沖泡，營養疊加，味道綜合的格外美味，關鍵是水泡之後的顏值，絕對讓你心情愉悅，單獨的小包裝，一包一沖，方便快捷內！

*巴黎香榭水果茶果粒

小編喝過超美味的就是水果粒，和閨蜜一直都有喝，片茶是這次她和我提起，我找到的，我的在路上，但是這款水果粒，小編卻不知道回購了多少次，真的是也擁有超高顏值，且味道贊贊噠，小編有時候也會放一顆黃冰糖，淡淡的甜酸口感，我很滿意內！

*香港桂甄堂紅糖塊

月經痛的寶寶，希望你有看到這裡，真的是小編不知道和多少人推薦過，一定是紅糖必備啊！活血化瘀，添加了不同的7種花草，在原有的功效上，效果更贊，畏寒的寶寶可以嘗試懷薑的至於，紅糖與黑糖的區別，簡單的口感區別是黑糖清甜不膩人，更加醇香，製作工藝上黑糖的製作成本也更高一些！

談話間，閨蜜透露，從最初的失戀陰影裡走出來很難，直到找到正確的生活觀與價值觀，就像重生一般，對於生活的美好又開始了嶄新的希翼，也拒絕了渣男的和好請求，她自信的說她值得更好的，小編想說，減肥真的是一個女人終身的事業，且不要因為一個男人，就丟了整個世界，應該樂活每一天的！