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逃過了小暑卻逃不過大暑,這個夏天該如何避暑

這個夏天一到,很多人已經被高溫的天氣熱得不要不要的。這幾天是小暑天氣,外面格外悶熱,許多人大呼“讓我住進冰箱裡,沒事不要叫我”,但是,大夥們可能忘記了,小暑雖熱卻沒有大暑般酷熱,而在半個月之後就是大暑的到來。夏天一來到,很多體質比較差的人都容易中暑,中暑嚴重的可能還會危機到性命。那麼,在酷熱的大暑來臨之前,我們應該如何正確避暑呢?

▽五味混合牛肉幹

高溫季節每天補充維生素B1、B2,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益於健康。暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,由此造成的低血鉀現象,會引起倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等症候。牛肉含有豐富的維生素和鉀質,而且牛肉是低脂肪低熱量的肉類食品,是夏天預防中暑比較好的食品選擇。這款牛肉幹經慢火鹵制而成,絲絲入味,柴爾不幹,能而不爛,細膩香滑而又不失彈性。最大程度保留了牛肉的營養。此款包裝含原味、麻辣、香辣、泡椒、孜然五種口味,讓你擁有多種選擇。

▽石墨豆干

天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而豆類食品又含有豐富的維生素和礦物元素。這些元素增強了自身的體質,提高了避免中暑的免疫力。這款石磨豆干精選天然農家黃豆,與侗寨古井水相結合。先將大豆用石磨磨成豆漿,再加入石膏,採用點鹵的傳統工藝製成。最大程度的保留黃豆中豐富的營養物質,口感鮮嫩Q彈,卻又鮮而不腥,嫩而不爛。不僅對身體有一個很好的能量補充,而且好吃不乏營養,實惠不乏美味,是老少鹹宜的解饞佳品。

▽陝西涼皮

涼皮是一種非常受歡迎的小吃,其中以陝西涼皮最為著名。《本草綱目》上說:米能養脾,麥能補心。所以在陝西,涼皮分為米皮和麵皮兩大類,當地人夏天吃它消暑,米皮鮮嫩、滑爽、口感好,比面皮更受歡迎。

▽芒果味冰果圈

即食芒果冰果圈,爽滑的口感,玲瓏剔透的外形,色澤誘人,一口下去,最先感受冰爽的刺激,Q糯綿軟的口感,配合特有芒果香味,給你滿滿的幸福感。一份十個,個個小巧玲瓏,大大的滿足,簡便卻不簡單,好吃到無話可說。

▽可吸龜苓膏

吃太辣?壓力大?老上火?沒關係,生和堂龜苓膏,助你和火氣say拜拜!最近很上火,原味龜苓膏,痘痘找上門,金銀花龜苓膏,上班壓力大,五菊花龜苓膏,皮膚要滋潤,荔枝龜苓膏,電腦看太久,藍莓龜苓膏,五款口味任您挑選。

▽蜂蜜柚子茶

夏飲清涼冬飲溫熱,塗在麵包片上味極鮮,工作之餘休閒之際,來一杯酸甜可口的蜂蜜柚子茶,唇齒間的肉皮果肉,滿口纖維,快樂而溫馨的口感襲來,瞬間蒸發疲憊,煩惱全掃,充滿活力與激情。

▽老北京酸梅湯

老北京酸梅湯在傳統的酸梅湯配方基礎上,特別添加洛神花,陳皮,桑葚,薄荷,雲南老冰糖,不僅是日常開胃消滯的止渴聖飲,也是一款安神清熱的保健飲品,酸梅中的天然維生素b2對滋潤皮膚,增強抵抗力有奇效,在江南一帶聞名久遠。

▽北京豌豆黃

豌豆黃是北京傳統小吃,也是北京春夏季節一種應時佳品、消暑必備品。成品色澤淺黃、細膩、純淨,入口即化,味道香甜,清涼爽口。豌豆利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。

▽廣東潮汕冬瓜糖片

冬瓜糖片是廣東潮汕人消暑、甜品必備,具有清熱降火,養肺潤肺的功效。選用新鮮冬瓜,經過刀切成長片狀,再從白砂糖製作,潮語稱為冬瓜冊,口味清甜,是夏季的消暑佳品。