秋冬季氣色不好？那就多喝點花茶！

告別了喝冰果汁、吃霜淇淋的夏季，轉眼迎來了丹桂飄香，楓葉火紅的秋冬季節。每到這時，身邊的妹紙一個個暗暗叫苦，“我喉嚨好難受”、“我臉怎麼變那麼黃了？”“我皮膚好幹呐”……因為季節的變化，氣色不好的確讓人煩惱。俗話說愛美之心人皆有之，不用去羡慕那些有著光滑肌膚的女神們，只要平時你可以多喝點養生花茶，氣色也會從內而外好起來的！

1、桂圓紅棗氣血花茶

氣血足的妹紙才能看上去精神好、面色紅潤，才能更有活力的好好工作。桂圓紅棗氣血花茶，特別適合忙碌的上班族了，每天來上一杯，補氣血，還能養顏哦。

2、金盞菊玫瑰花茶

隨著天氣越來越冷，常坐辦公室的妹紙們缺乏運動，身體不能排汗，毒素積累在體內不能及時排出來，導致皮膚暗黃等問題。這時候應該多喝點金盞菊玫瑰花茶，可以調理內分泌，舒緩情緒。

3、桂花雪梨茶

現代空氣品質差，霧霾天氣，或是聞著二手煙都會影響肺部的健康。上班閒暇之餘，泡上一壺桂花雪梨茶，燥而潤之，和辦公紙的同事一起潤潤喉、清清肺。

4、祛濕花草茶

最近這個季節，陰雨天氣還是比較多的，常在屋裡帶著，濕氣還是挺重的。本身咱們妹紙體質都屬偏寒，是該祛濕了。菊花、烏梅、決明子等食材組合成的祛濕花草茶，就當是日常茶飲也不錯。

5、玫瑰養顏組合茶

七種花組合的養顏茶，花香四溢，整天對著電腦的上班一族，輻射對肌膚不好，容易黑色素沉澱。長期喝這個養顏組合茶，白嫩肌膚自然來，愛美的你們還等什麼？

6、枸杞棗片玫瑰花茶

不管是上班族還是學生党，晚上熬夜也是常有的事情，但是這樣第二天氣色會變差。吃早餐的時候你可以泡一壺枸杞棗片玫瑰花茶，補氣又補血，改善氣色。

7、洛神玫瑰花茶

許多減肥瘦身的妹紙會吃減肥藥，但是又有很多副作用。洛神花可以解毒利尿，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪; 玫瑰花性質溫和，可以調理血氣，促進血液迴圈，真正是瘦身還能養顏。

8、清心去火茶

肝火旺盛就容易上火，喉嚨乾燥、上火冒痘痘的童鞋一定要備上這個清心去火茶。休息時可以喝一杯，潤喉清火氣，雖然口感帶著一絲絲的微苦，但是再也不用擔心上火啦。

9、蘋果花草美顏茶

也是一款自然健康又能養顏的花茶。橙紅色的茶湯裡，清爽的酸中源源不斷的透出蜜蜜甜意。臉上有粉刺、黑斑的童鞋在用護膚品的同時，也可以多喝一些蘋果花草美顏茶，效果還蠻不錯的呢。

10、養喉化痰清嗓茶

前頭說到可以潤喉的桂花雪梨茶，這款養喉化痰清嗓茶同樣也不錯。長時間使用嗓子、喉嚨有痰的人群可要每天備上一壺哦，久違的暢快呼吸一定會讓你倍感輕鬆的。

11、花草助眠茶

工作壓力大，或是睡眠輕的人肯定是經常失眠或是睡不好覺，這樣一來氣色肯定是好不到哪裡去。最近加班加點的人也挺累的，不如睡前喝一杯花草助眠茶，可以鎮靜安神，讓你美美的睡個好覺。

12、紅糖薑玫瑰花茶

主要針對妹紙的哦，每個月總有那麼幾天特殊情況。特別是跟我一樣會痛經的可要好好喝幾杯紅糖薑玫瑰花茶了，紅糖的甜味中帶著玫瑰芳香，喝完之後肚子和味都暖暖的，可以緩解痛經呢。

13、山楂蘆薈菊花茶

天氣太乾燥的時候，便秘真是個讓人頭疼的問題。光吃水果哪夠？還不如泡一壺山楂蘆薈菊花茶，有事沒事都可以喝一杯，味道淡淡的，可以潤腸通便，平時當白開水喝也行。

14、藍莓物語果粒花茶

花果茶中的藍莓富含青黴素，對長時間對著的電腦的白領們特別有幫助，可以明目緩解眼疲勞。秋冬容易流鼻涕的童鞋也可以多喝喝，裡面含有的維生素C還能治感冒呢。，滋陰養顏就更別說了，好處多多的。

15、 青草金銀花茶

現在的妹紙工作起來也是拼的，很多經常加班加到半夜，這樣很容易肝火旺盛，口幹口臭，引起皮膚問題，花茶裡面有貢菊、枸杞和金銀花蕾，能夠清熱解毒，利氣血，清口氣。