如何做出吮指魚香烤雞腿肉
濃郁的魚香味道,
鮮嫩的雞腿香氣,
撲鼻而來,引爆味蕾,
讓人欲罷不能。
喜歡魚香口味的你,
一定不要錯過。
食材:
雞腿2只、醬油1大匙、料酒1大匙、香油一小勺、薑6克、幹紅辣椒6只、醋1小勺、糖10克、鹽適量、蕃茄醬1大匙、水澱粉適量
做法:
1、將雞腿洗淨瀝幹水去骨切三刀成厚片。
2、取一個大碗加入鹽、糖、醋、醬油、料酒和香油和勻。
3、將雞腿放入和好的汁裡醃上1小時以上,撈出雞腿放入預約200度烤箱烤15分鐘左右取出。
4、醃雞腿的汁裡加入水澱粉、蕃茄醬和勻,薑切細末、幹辣椒洗淨瀝水備用。
5、鍋裡燒熱油爆香薑末和辣椒,再倒入調好的汁煮沸,淋在炸好的雞腿上。
蘇蘇的話:
1、炸制美食時最好選用橄欖油,它的燃點高,油炸美食不易產生致癌物。
2、要掌握好油溫,一般炸魚、肉油溫在7、8成熱比較合適,這樣可以鎖住食物的水分保證內裡鮮嫩,如果沒有達到,食物本身的水分會滲透出來,食物會越炸越軟甚至爆油。
3、如果掌握不好可以在油溫不高時就開始用筷子試幾次,直到筷子周圍產生小氣泡不斷上升,說明溫度足夠。一般這時油面比較平靜,裡面沒有流動現象。