就是這樣一碗湯！只補身不長胖！

前一陣子都在傳

Angelababy已經懷孕，但是懷孕以後的她氣色仍然很好，原因就是因為這一碗參雞湯

參雞湯在韓國是一道非常著名的菜肴，它以做法簡便、滋味香濃而廣受人們的喜愛。對於女性來說，食用參雞湯好處很多，

尤其是對於孕婦來講，參雞湯

可以滋補、養生、美容、去燥，而且在補養的同時，又不必擔心發胖。

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因為雞肉的熱量極低，參雞湯的做法又較為天然，使得湯清無油，非常健康。儘管參雞湯的製作時間略長，但是對於因減肥而導致營養缺乏、體質虛弱的女性來說，食用參雞湯是一個相當完美的選擇。只滋補不增肥，是渴望瘦身的女性朋友們的最愛！

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材料：

童子雞

1只，糯米50g，大棗2個，參雞湯料包1個，鐵皮石斛10g，薑2片，牙籤3根

做法

1，童子雞洗淨，去掉雞腳，清水浸泡2小時，中間換水3-4次

2，雞腹內加入薑片和糯米，最後用大棗塞住，牙籤封口紮住雞pp位置的外皮

3，純淨水一鍋，下入封好的雞，放入參雞湯料包和鐵皮石斛，中火燒開，轉小火燉煮2小時

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