你以為“高熱量”，實際這些零食吃不胖！

很多吃貨都在苦惱，自己雖然很愛吃零食，但又想要維持好身材，尤其是咱們的女生朋友。在吃不吃與要不要身材之間，常常做著兩難的決定，簡直比高考試題還難有木有！

但其實，美食君告訴你，有些看起來的“高熱量”零食，其實並沒有那麼可怕，甚至來說是不會導致發胖的，而且這些零食也算是大家經常吃的品類，怎麼樣，聽到這裡，你是不是已經有點興奮了。

辣摸，趕緊跟著美食君的腳步，一起來“揭秘”低熱量的美味零食：

◆ 木糖醇沙琪瑪 ◆

注意哦，雖然沙琪瑪在人們映象中總是甜甜的，也一直是高熱量高糖分零食的代表。

但是木糖醇沙琪瑪是利用木糖醇和麥芽糖醇這種天然甜味劑代替了傳統沙琪瑪中的蔗糖，所以熱量很低，而且它的口感鬆軟，味道甘甜，不會很膩，是連減肥人士和糖尿病人都能放心吃的零食哦。

◆ 99%純黑巧克力 ◆

說起巧克力的高熱量，就算是吃不胖體質的人聽了也得抖三抖，可見巧克力的“威力”。不過嘛，巧克力中的純黑巧克力可就完全相反啦，可算作是減肥零食。

純黑巧克力一般由天然可哥豆製作而成，沒有人工添加劑和糖分，尤其是人工的代可哥脂，所以幾乎是零熱量的，而且純黑巧克力更具備巧克力的純正和香醇的口感，就是稍微有一點苦啦，2333。

◆ 鮮蝦魚腸 ◆

作為香腸類零食，一般澱粉都比較多，自然熱量也就很高啦。不過這種鮮蝦魚腸，澱粉含量卻很少，而且都是以蛋白質含量高的海魚入料，而且還加入了低卡路里的魔芋粉，不僅熱量低營養豐富，而且口感鮮香細嫩，Q彈十足，是相當不錯的低熱量休閒零食哦。

◆ 碳烤薯條 ◆

說道薯條，這簡直就是減肥界的“大魔王”，畢竟這貨一直都被冠以“垃圾食品”、“油炸高熱量”一類的標籤。但實際大部分薯條都是進過高溫油炸過的，油又多，調味料也很重，吃多了不胖才怪。

但其實，有一種碳烤薯片卻熱量低得多，因為是進過碳烤出來的，所以薯條一點都不油膩，

熱量也比高溫油炸過的薯條低很多，而且它的口感香脆，很清爽，味道也不重，是那種很單純的薯條香氣，愛吃薯條的你一定不能錯過哦。

◆ 糙米卷 ◆

糙米卷的原料來自天然食材，多以糙米、白米、玉米為主料，還富含低卡的蒟蒻，也就是我們常說的魔芋，整個糙米卷吃起來不僅包含天然穀物的清香，而且香脆可口很容易有飽腹感，對於減肥人士可是相當不錯的適合休閒的零食哦。

◆ 芝麻煎餅 ◆

芝麻煎餅相比其他含糖類餅乾的高熱量來說，主料的麵粉和雞蛋，是很天然很基礎的食材，天然營養又豐富。而且小小薄薄的一片，口感酥脆，吃起來很扎實，能回味到小麥和雞蛋的原香以及黑芝麻的細緻味道，不管是當早餐還是下午茶，都相當不錯的一款低熱量營養零食。

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腫麼樣，還在擔心吃零食發胖的你，這些低熱量零食你Get嗎？