春運不無聊，適合旅途食用的8大零食！

盼望著，盼望著，過年的腳步越來越近了，相信各位吃貨小夥伴們也要開始籌備返鄉歸途了吧。

不過想一想，漫長的旅途，除了玩手機打發時間，咱們的嘴也不能閑著呀。

這不，今天美食君就要來為各位吃貨們推薦8中最適合旅途使用的零食，它們不僅美味可口，還能緩解長途車程對身體的“損害”哦。

◆ 葵花子 ◆

葵花子算是旅途熱門零食首選啦，除了一顆顆嗑瓜子打發時間外，其實瓜子內含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質，這些營養有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑，是相當休閒又健康的零食哦。

◆ 黑皮花生 ◆

花生也是打發長途旅程的零食之一，而花生中富含的維生素B2，不僅能補充日常所需膳食纖維，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢等症狀，想想乾燥的冬季，來吃上一顆顆香脆可口的花生，營養又健康，也是老少皆宜的零食呢。

◆ 紅棗核桃仁 ◆

紅棗不僅維生素含量高，具有滋陰補陽，補脾養氣，補血之功效，而核桃又具備補腦功效，能活躍大腦。

而長途旅程中多吃些紅棗核桃仁，不僅能緩解旅途中的疲勞感，而且也會讓你神清氣爽，氣色看上去良好，以最漂亮的狀態返鄉，美豔全場。

◆ 幹乳酪 ◆

乳酪與常見的酸牛奶有相似之處，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。它不僅口感軟糯香甜，其中大量的鈣質，常吃可使牙齒堅固。想想即將返鄉的你，沒有一口好牙，還如何面對滿桌的新年美食呢。

◆ 開心果 ◆

開心果作為堅果中的“零食明星”，一直都是不少吃貨的休閒選擇。開心果中富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保持大腦的血流量，令人精神抖擻、容光煥發，是相當適合長途旅行食用的哦。

◆ 奶糖 ◆

奶糖本身帶有韌性和彈性，口感柔軟細膩，嚼勁十足，是休閒糖果的不二之選。而且奶糖本身含豐富的鈣質，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。想想伴著濃郁奶香的旅程，邊吃邊嚼，還能緩解旅途疲勞，簡直不要太幸福呢。

◆ 櫻桃幹 ◆

櫻桃幹中的鐵含量比較豐富，多吃可促進體內血紅蛋白再生，補血生血的效果比較佳。加上其所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等營養元素較高，還能幫助女性養顏駐容，打造紅潤好氣色。想想勞累的旅途中，不丟失原本的好氣色，讓你歸鄉途中一直都是美美噠。

◆ 龜苓膏 ◆

龜苓膏有點滑滑似果凍的感覺，口感軟綿，不涼不燥，如果你因為年底開始經常加班熬夜，導致上火、便秘、有痤瘡的話，可以多食用一些。龜苓膏可以驅除火氣、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便，對於上火、便秘的人群是很適合的，尤其是長途旅行這種容易打亂“生物鐘”的行程，一邊嘗著美味，一邊養出好“臉面”，簡直不要太贊啦。

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怎麼樣，還在擔心不知道如何打發漫長旅程的吃貨們，這些棒棒噠零食，你Get嗎？