健康晚餐，就這樣簡簡單單

總是抱怨自己吃太多，長得太胖了，但是總不能放下手中的漢堡，這是每個人減肥人的痛心之處。但是不光是減肥不能吃太多，一般人也是一樣。

尤其是晚飯哦，中國人總習慣晚上聚餐吃飯出去嗨，但是晚飯吃的不健康危害特別大哦。

看著這樣的飯菜是不是也足夠誘人了，所以並不需要大魚大肉，健健康康的來碗粥，素面再搭配一份可口的飲品，簡單卻充滿情趣。

吃的健康，首先就遠離了肥胖，告別大魚大肉就告別了很多的疾病哦。

簡單但是也需要幫手哦，但是可以告別各種大鍋大碗，來一些精緻小巧，性價比又高的小家電就可以了。平底鍋加上小電飯煲，再用小鍋熬個粥，你是不是都已經迫不及待了。

NO.1

選一口健康的好鍋，為健康保駕護航，荷葉原理的不粘鍋，讓你告別油膩的廚房和洗鍋的煩惱，採用均熱控油技術，傳熱快又節約時間，清新一整天哦。

NO.2

採用德國原產的高等級鋁合金，確保出色的傳熱和保溫性能哦，可以獲得良好的烹飪效果，並大量減少油煙，鋼化防爆玻璃更安全，防燙手柄也更方便哦。

品質很好的平底鍋，有鑄鐵的顆粒，很不錯這種年代感的東西， 鑄造工藝精緻打磨也細膩，鑄鐵材質吃的健康，全鐵的手柄易導熱，使用的時候不能直接摸哦。

NO.1

材質挺好的，很厚實表面十分光滑，鍋底是複合底的，耐用是304材質的，在電磁爐上受熱也快，也比較好清洗， 平凡但是不平庸，拒絕鉛汞超標哦。

NO.2

鍋型好看，鍋體深而且厚重，蒸屜帶提手，方便使用，玻璃蓋密封較好，沒有異味氣密性也還行，值這個價位的，大小適合三口之家，做工也不錯，蒸屜的做工也不敷衍。

NO.3

外觀感覺品質非常棒，很厚重有份量，做蔬菜湯或煮點早餐非常棒，勺子都十分精緻，雖然是複合底，但是是一體成型，沒有接縫哦，把手一般煮食還可以拿不燙手的。

NO.1

造型很討巧的小電飯煲，但是容量可並不小哦，一鍋飯可以煮五碗米飯，很多設計都比較人性化，小鏟子是有支架的很方便，電飯煲的提手也很好用的。

NO.2

外觀很漂亮，加熱也很快，沒有異味操作也很方便，攜帶方便，還不會進髒東西，大功率製作，30分鐘就可以吃飯，無需等待，省電耐用更為關鍵哦。

NO.3

一鍵操作做大廚，煮飯煲湯都可以，甚至也可以做蛋糕哦，價格美麗，可愛大方很實用，小小的夠一到兩個人用，也不用那麼大，浪費空間也不占地方哦。

動起手來做這樣一份簡餐，享受更加輕盈的生活哦。

生活總是在往復中開始又結束，我是愛生活的Ms楊，記得點關注哦 。