上班族的發福危機，四類零食碰不得

不得不說，白領一族是一個很苦逼的職業，除了長期久坐會導致的頸椎、腰椎等職業病之外，看著無形之中越顯臃腫的身軀，我知道，這是自己開始長胖了。當然，長胖的原因有很多，除了長久坐立和不運動之外，還與愛吃一些易致胖的食物脫不開關係，比如以下這4類零食，看看它們是不是偷偷藏在你辦公桌的零食櫃裡面？

1.碳酸飲料。在日常生活中經常喝碳酸飲料，既不利於身體健康，又可讓其中潛含的糖分轉化成脂肪，易導致肥胖。

2.霜淇淋。雖說霜淇淋爽滑的口感，甜甜的味道可令味蕾得到滿足，但其中含有大量的糖分和脂肪，吃多了長胖也是必然的。

3.巧克力餅乾。在醇香餅乾中融入甜醇巧克力製作，雖說味道變的更引人入勝，可其潛含的熱量卻大大的增加，長期食用易導致體內脂肪的囤積。

4.薯片。以高溫油炸膨化製作的薯片，熱量極高，常吃易形成體內脂肪的囤積，肉肉的飛漲。

綜上我們可以知道，若不想變胖那以上導致肥胖的零食一定要少吃，那吃什麼？以下低卡零食就是解饞的好伴侶。

【食美人燕麥代餐餅】

在快節奏的社會，選擇一份富含膳食纖維、低熱的粗糧餅飽腹，即可補充體內所需的營養元素；又可促進腸道蠕動，有極好的瘦身效果。這款以上等燕麥為原料，烘培製作的代餐餅，入口酥脆醇香、超強飽腹，特別適合減肥者代餐或是解饞食用。

【粒上皇半邊梅】

對於上班白領而言，若想擺脫肉肉滋長的煩惱，除了需要適量運動，還得選擇低卡低熱的零食來解饞。就如這款以優質李梅為原料、秘制加工的半邊梅，入口肉質細膩軟糯，味道酸甜，吃再多都不長胖。

【食美人牛奶味燕麥棒】

燕麥食品之所以吃不胖、能瘦身，是因為其中富含的膳食纖維可加速腸道蠕動，促進體內脂肪的燃燒。這款融入了牛奶製作的燕麥棒，入口口感鬆脆不硬，濃郁奶香與麥香完美相融在一起。

【野生無沙黑桑果乾】

別看桑葚果色澤黝黑、表面凹凸不平，不咋個起眼，其入口的口感、味道可是一級棒的。在日常饞了，餓了來上點，那恰到好處的軟糯度，酸甜味令人滿足極了。最重要的是低熱高營養，好吃不長胖。

【現代果園酸甜芒果幹】

這款精選新鮮芒果去皮、去核處理，切片0添加晾曬製作的果乾，極好的保留了原有的香甜味與營養成分。每當饞了來上點，即可補充體內所需的營養元素，又可滿足口腹之欲，最關鍵的是任性吃不長肉肉。

【匯誠香蕉片】

一直以來，香蕉就被眾人視為通便清腸的好物，每當不消化、便秘之時來上點，那效果堪比任何藥物。這款把新鮮香蕉切片，非油炸工藝製作的香蕉片，入口酥脆，香甜味濃郁，特別適合減肥者解饞食用。

【蜂蜜楊梅幹】

甄選優質楊梅清洗處理、再融入天然蜂蜜釀制製作的楊梅幹，其顆粒完整飽滿，色澤紅潤中透著點水潤，吃上一顆，肉質豐厚細膩，酸甜味適宜，最重要的是好吃不長胖、開胃又消食。

【即食黃秋葵脆片】

黃秋葵又名羊角豆，潛含豐富的營養元素，常吃有極高的保健功效，除此之外其中獨有的黏性液質和阿拉伯聚糖還可促進腸道蠕動，有極好的瘦身奇效。這款精選新鮮黃秋葵為原料，脫水工藝製作的脆片，入口酥脆，一股獨特清香味縈繞舌尖持久。