為什麼他們都喜歡穿緊身衣?
最近小編發現美女們健身喜歡穿緊身衣服,戶外達人活動時也穿緊身衣,奧運會上游泳運動員美好的肉體總是和小而緊繃的泳衣搭配,連超能力者打怪時穿的都是緊身衣!這到底是為什麼呢?
緊身衣給人的第一感覺就是壓迫,這種壓迫感其實是一種“良藥”,通過這種壓迫力度,可以使血液迴圈,促進身體中的靜脈回流,有效的降低了運動疲勞,提高了運動中的耐力。
很多運動的人在夏天尤其喜歡緊身衣,因為緊身衣非常吸濕排汗,盡可能的保持身體乾爽,讓你的衣服不再黏住你的身體。緊身衣的特殊纖維結構,使其導濕的速度比一般服飾要快5倍。也是因為緊身衣的特殊材質,它的“體重”也會比普通的衣服要輕很多,穿著更為舒適。
穿上緊身衣後,可以有效減少共振。一項研究表明,在垂直跳的過程中緊身衣包裹的下肢肌肉,縱向和前後方向的振動分別減小了 0.32cm 和 0.40cm。是胖人運動中不可缺少的裝備,如果怕游泳圈過於明顯,可以在套上普通的運動衣。
大家都知道,在運動時,身體會受到衝擊造成運動損傷,但還有一個“隱形的殺手”,就是身體衝擊產生的共振,會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。體重偏大的胖胖們不適合做強烈的有氧運動,除了身體壓力太大,還有就是共振效果也會越強。
有些人特別抗拒緊身衣,比如說胖胖們......的確,肉肉多的人穿緊身衣似乎感覺被束縛的感覺,而且穿上緊身衣後,身材“紋路”也會更加明顯。其實,胖人運動時更應該穿著緊身衣!下麵吃下小編的這枚安利!
【男士緊身運動褲】
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