什麼人不用擔心衰老？

歲月匆匆行過，頭髮白了可以再染，但心老了，人就不會發出光芒。所謂美麗，或許就是六十歲的年齡能活出十六歲的姿態吧！這樣的人，年紀再大也不用擔心衰老。

人的長相與修養，少年時可以靠天生的基因，中年後就要靠自己的維護和經營了。譬如即將在17年迎來62歲生日的雅斯米娜·羅西，被人們稱為“高齡的法國玫瑰”，白髮卻童顏，驚豔了歲月，正是因為她多年來優雅積極的生活狀態。

羅西是一名模特，去年超過60歲“高齡”的羅西推出了一組比基尼照片，立刻引發轟動。年老的羅西風姿依舊優雅，神情依舊靈動堅定，肌膚竟如少女般光澤潤滑，面上皺紋也只會讓旁人慨歎是“歲月的饋贈”而非無情地“踐踏”。

“比起20歲時更喜歡現在的自己。”羅西如是說。

羅西出生於法國，從12歲開始，頭髮便逐漸花白，少白頭的標籤一直跟隨著年少的羅西，在花樣的年齡，她卻有著遲暮的白髮，與同齡人顯得格格不入。

20歲懷孕生子，還一度胖到140斤，在生活的“圍城”裡，面對單調乏味的生活，羅西不甘心做一個平凡的主婦。30歲時，她毅然選擇開始自己的模特生涯，而這個年齡對大部分專業模特來說，已經是急流勇退、重新擇業的階段。

因為年齡的關係，羅西起初的事業並不順利，直到45歲全家搬到紐約後，她的模特生涯才迎來轉機。那一年，羅西憑藉多年的模特經驗、依舊綽約的身姿，加上那遲暮的白髮，事業蒸蒸日上，獲得Hermès、YSL等頂尖大牌的青睞，打破了模特界只吃“青春飯”的陳規。

除了年齡，少年白髮曾經是礙羅西模特道路的另一塊巨石。但是羅西並不這樣想，而是利用滿頭銀絲，極具表現力地彰顯了自己獨特的美麗。

“由內而外的優雅自信，才能駕馭每個年齡段麗質的自己。”羅西這樣說。在60多歲，子孫滿堂之際，她的生活是無數人羡慕的樣子。

羅 西能在這個年紀活得精彩，是因為骨子裡法國女人的優雅精緻。很多法國女人相信二十歲活青春， 三十歲活韻味， 四十歲活智慧，五十歲活坦然……在法國街 頭，一個七八十歲的老太太，也可以腳踩細高跟，塗上鮮豔的大紅唇。她們有足夠的人生經歷和經濟基礎，從裡而外散發出成熟的魅力。

所以說，羅西的美麗絕不是憑空而來的姣好容顏，從生養孩子時的140多斤，到現如今的超凡遲暮之美，有三件事她從未懈怠：健身、瑜伽和健康飲食。

羅西喜歡簡單的烹調，不吃過度加工的食物。除了蔬菜水果，她的菜譜裡也少不了魚肉和牛肉。此外羅西相當偏好牛油果，每天都會吃上一顆。

羅西喜歡遠足、跑步和帆船運動，瑜伽更是堅持了三十年。她每天一定會進行30-60分鐘的瑜伽習練，這有助於她保持緊致的後背、手臂和光滑的面龐。

這些堅持證實了一件事：年輕是一種孜孜不倦的心態，是不斷地探索和不斷地變好。女人保持新鮮的唯一秘訣就是在不斷地嘗試改變。

每個人都是獨一無二的自己，也只有對自己的美負責到底，你才會一直美麗下去！