告別臉部肥胖，請杜絕這5個不良習慣！

有些妹子發現每次照鏡子的時候都會覺得自己的臉又變大了，時不時的捏一下，發現果然，肉乎乎的，真的好氣啊！平常的瘦臉按摩也都在做，運動也在做，為啥還是瘦不下啊！貓大人就覺得很簡單，大概是因為日常生活的某些不良習慣導致了你臉部的肥胖吧，如果要想告別臉部肥胖，趕緊杜絕這些不良習慣！

不良習慣一：習慣用肩膀或者下巴夾著聊電話

用肩膀或者手托著下巴是非常影響臉型的，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱會讓臉看起來更加的大，而且會非常的不自然。

不良習慣二：經常面無表情

如果平時無表情，不愛說話的話也會讓你的臉變大噢。因為面部肌肉也是要適當做一些運動的，如果不運動，脂肪就會堆積起來，所以，這個時候，要多笑笑，笑這個動作會讓你的臉部肌肉往上移，會顯得臉較小

不良習慣三：睡前大量喝水

雖然貓大人每天讓你們多喝水，但是喝水也是有它的最佳時間的，晚上睡前代謝慢，如果你再大量的喝水就會導致臉部的浮腫

不良習慣四：不良睡姿

很多妹子喜歡趴著睡，趴著睡覺會使得對自己的心造成很大的壓力，呼吸不通暢，還會導致臉的變形呢。所以最好的睡姿就是仰臥

不良習慣五：吃鹹的食物

親們可以看看那些喜歡吃夜宵的朋友，臉是不是都特別的大一點？因為氯化鈉會吸收血液中的水分，會讓水分停留在組織液中，讓身體發生浮腫。