我家的大小朋友都最愛這道早餐，你也試試

話說我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~

念書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~

上班的時候，照顧我的人就變成了我先生~~~

無論是老媽，還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可口，但是架不住長年累月的吃啊~~~

所以我是特別羡慕吃西式早餐的朋友~~

某個週末，終於給我逮住了做早餐的機會~~~鐺鐺鐺~~煎蛋火腿三明治就光榮出場咯~~~

沒想到【煎蛋火腿三明治】剛一出場，就捕獲了大小朋友的心~~

從此每個早餐，他們都點名要吃這個呢~~

我猜不少家長都是外出買三明治，但為了家人健康，還是自己製作吧。只要備了下面的食材，工具，三明治也很簡單哦。

【推薦理由】電餅鐺很方便，不僅操作簡單，而且功能也很強大。自動程式，可以不用守在廚房，有閒暇時間忙活其他的，等著電餅鐺程式結束發出蜂鳴提示聲，就可以把食材盛出啦！它的功能也很多，足足16個功能呢。可製作水煎包，綠豆酥，烤雞翅，烤披薩，煎鍋貼，煎蛋，煎牛排，炒花生米，做手抓餅等。只能說一句：太強大了！！

【推薦理由】金龍魚玉米油，用它炒菜，煎餅，清蒸等都非常美味。它富含維生素E，油色清亮，口味清淡。用它炒菜油煙少，適合多種烹飪方式，如煎、炒、煮、炸、涼拌，清蒸等等。

【推薦理由】優質雞蛋蛋殼清潔完整，色澤鮮明，無黴斑；手感粗糙，且發沉；用手晃動雞蛋，沒有晃動聲。雞蛋磕進碗裡，蛋清透亮，蛋黃輪廓清晰；聞著只有蛋味，沒有任何異味。雞蛋含有豐富的蛋白質，且人體易吸收。除此之外，雞蛋還含有對大腦極有好處的營養成分，所以雞蛋也是良好的健腦食品。 要買好雞蛋，就在他家買，破損還包賠哦。

【推薦理由】四季寶花生醬吃了很多年了。它的品質和味道都是一如既往的好，顆粒花生醬，美味而且真材實料。用它抹面包，拌麵條，拌菜都超美味。

【推薦理由】推薦波尼亞切片火腿，食用很方便，不用自個兒切了。他家的火腿比較厚，平均厚度達5毫米，每口咬下去都是滿滿的肉，真是超滿足！用它搭配三明治啥的都很棒，可謂早餐好伴侶！

煎蛋火腿三明治—我家的大小朋友都最愛這道早餐，你也試試

原料：吐司2片，雞蛋1個，火腿4片，生菜1片

輔料：植物油10g，鹽1g，花生醬30g

做法：

1、備好原材料：吐司，雞蛋，火腿，生菜，花生醬；生菜洗淨後，用涼開水浸泡片刻。撈出瀝幹水分備用；

2、電餅鐺刷油預熱；

3、敲入雞蛋，啟用“煎蛋/薄餅”功能；

4、一面煎好後，翻面，撒入適量鹽；

5、火腿切片，也放進電餅鐺裡，同雞蛋一起煎，煎好的食材盛出備用；

6、兩片吐司，都均勻的抹上花生醬；

7、放上生菜；

8、鋪上火腿片；

9、鋪上雞蛋；

10、再鋪上火腿片；

11、將另一片吐司倒扣放在火腿片上；

12、食用時將三明治沿對角線切開即可。

小貼士：

1、生菜洗淨後，用涼開水浸泡片刻。撈出瀝幹水分備用；

2、食材可以換上自己喜歡的食材；