喝茶助你快速甩肉，讓你水桶腰月變水蛇腰

在瘦身的時候，我們需要以模特的身材來要求自己，因為在更高的追求之中，及時我們最後達不到，也能夠更加接近目標。而現在中國的模特也是越來越多，其中不少人也已經成為了世界知名的女神，例如維密超模何穗，近日，何穗一組在巴黎時裝周舉行之際的街拍和我們見面了，街拍中的何穗身穿一件粉色蕾絲連衣裙，燦爛的笑容與纖細的腰身可是吸引了不少人的目光，我們可能沒有辦法達到何穗的身高，我們的腰身卻是可以達到。將水桶腰變成水蛇腰你需要的只是一個月的時間，而方法也只需要一個，那就是喝水！每天攝取的量在2000毫升~3000毫升最合適，喝多了可能會增加腎臟功能的負擔，也會使得過多的水分在體內堆積影響消化，導致浮腫。而不同的時間點喝水對於我們來說是有著不一樣的好處，我們一起來看看具體的選擇吧！

★紅豆薏米茶

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

★大麥茶

小夥伴們如果在午飯之前喝一杯大麥茶的話，那麼我們就可以在讓我們的肚子先有些底，這樣就不會在午餐的時候吃太多。讓你飲食無負擔，喝了腸道通了，大麥茶可以很有效地幫助我們人體的腸道清理出多餘的油脂，讓你覺得肚子再也不會那麼堵了，水桶腰自然消失。

★檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★鐵觀音

清晨醒來的時候，如果你想要讓自己快速得到了水蛇腰嗎？那麼我們在早飯之後可以試試喝幾杯鐵觀音。它能幫助清理腸道，加快新陳代謝，通宿便，清理腸道，讓肚子瞬間覺得輕鬆多了，想要瘦腰，必須要保持腸道的順暢，拒絕腰部脂肪的堆積！

★檸檬片

在下午剛睡醒的時候，我們可試試在喝上一杯檸檬茶，因為如果你保持一個疲憊狀態的話，是很容易感覺到肚子餓的，因此清新的檸檬片在醒來的時候帶來一份清爽，而且不但是清爽，檸檬片適度的酸味，帶給你快速去除腰部贅肉給你的困擾！

★苦丁茶

小夥伴們可不要覺得只要一招就能夠輕鬆實現，因為我們還有著一個月的堅持歷程！我們可以試試堅持品嘗這款美味，雖然有些微苦，可是有它來降火，再也不用擔心發胖啦！而且苦丁茶含有的物質，可以讓我們腸道輕鬆，保持腰部的青春活力！

★枸杞菊花茶

在我們瘦腰的時候，可是有一些需要有的茶品，例如在晚飯之後的一杯枸杞菊花茶，經典的菊花香味與營養健康的枸杞搭配起可是十分美味，尤其在一天的工作之後，幫助我們排出濕氣，排出體內的垃圾，讓我們擁有傲嬌的好身材！

★桂花茶

水蛇腰那性☆禁☆感迷人的身材更是需要有一份小清新的美味。在我們現代的生活中，想要聞它的花香似乎比較難，但是我們卻可以品嘗它的花香。小編喝桂花茶不僅僅是因為它的口感，更是因為它可以幫助人體清理腸道，解決便秘的困惱，清除腰部垃圾，讓你瘦身更輕鬆！

★桃花茶

就像是桃花一樣，晶瑩透徹的桃花茶也有著美麗的外觀，同時單單的花香又展現這低調和內涵。這花茶的顏值很高，絕不是“繡花枕頭”，它能夠美容養顏，讓我們面若桃花，還可以潤腸通道，作為睡前飲品可是極為合適，讓我們的瘦腰更加輕鬆！

有了喝水這一個方法加上了這幾款美味的花茶，那麼小夥伴們一個月的瘦身時間可是很容易實現自己的水蛇腰！