什麼鬼！這天氣真的神奇到我都濕了……

相信有很多女性朋友

都會有這種煩惱

經過一段時間的減肥之後

明明體重下降了

但是腰臀部位卻還是粗！壯！如！前！

這時候如果再加上小夥伴無意的一句

估計你們就很想大聲呐喊

虛胖又被稱為水腫

是長期吃生冷、辛辣或是難消化食物造成的

這些食物讓身體的水分滯留體內

從而使身體浮腫

在這個濕氣滿滿的春天

除了要準備一打的內褲

還應該重點祛除體內的濕氣

在此給各位愛美人士推薦幾款祛濕茶飲

不僅天然無害，還有助於排濕甩水腫！

所謂的玉米須是指在玉米採收之後

葉子與玉米粒之間生長的白黃色絲須

這些玉米須本身就有利水作用

能夠促進排除體內多餘的水分

薏仁一向被奉為美白聖品

並能有效促進體內血液和水分的新陳代謝

日常喝綠茶可以消除油膩

配合綠茶可以消水腫

也有抗皮膚氧化的作用

黑色食品含有花青素

可以滋潤肌膚，抗肌膚老化

黑豆茶喝起來有著淡淡的清香

除了能消水腫之外

還能改善便秘的困擾

魚腥草本身就帶有淡淡的芳香氣味

天然的魚腥草具有利尿作用

除了可以消水腫

還能提高免疫力

荷葉是自古的消水腫食材

並且具有降低體脂的功效

若加入少許有抑制食欲作用的葡萄柚皮

必能事半功倍

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每個女生多多少少都深受“水腫”困擾

愛美人士可以試試這幾款茶飲

管住嘴，邁開腿

遲早能瘦成一道閃電！