減肥必敗的幾款食物，不用挨餓也能瘦

說減肥不能吃的人，這裡有門，麻煩你移駕到門外。

真的是夠了，這都是什麼時代了，美食繁多到眼花繚亂，味蕾疲倦既然可以為了減肥不吃，人生不就是吃喝拉撒睡組成的麼，離開了這些，就什麼都沒有意義了。

辛辛苦苦的工作，掙錢不就是為了生活品質更好麼，但是因為減肥就讓自己回到90世紀60年代，那個鬧饑荒的年代，樹皮都給扒著吃了的年代，有必要麼？有麼！

所以人生苦短，需要及時行樂，這樂的一大表現就是該吃吃該喝喝，吃想吃的。喝想喝的，然後還不會讓肉肉，這個好說。

美好的食物只需要吃一點點就足以了，其餘的胃口就留著吃這些吧！

【紅豆薏米粉】

這個減肥自然是少不了紅豆薏仁粉的，既管飽還可以美白祛濕消水腫，簡直就是一種粉粉多種用法，作為早餐，晚餐，加餐，或者是一日三餐都是可以的哦。

【魔芋代餐粥】

低卡飽腹不節食，增加飽腹感就不用那麼時時刻刻都想著吃東西呢，黑米，魔芋，椰奶的搭配，濃郁的口感，奶香陣陣，作為早餐，晚餐，加餐都是可以的。

【果蔬纖維粉】

超級飽腹的纖維粉，有時候想要吃零食就是藉口自己餓了，其實了是不是真的餓了？所以不要想著餓了就亂吃，果蔬纖維粉，選用多種蔬菜和水果做成的，飽腹還鷹營養滿滿的呢。

【大麥若葉青汁粉】

減肥怎麼可以沒有青汁粉呢，細膩的口感是因為研磨得細膩呢，淡淡的綠色顯示出了它的純天然，喝起來的味道有一點點像是青草的味道，不適應的話可以加入一點蜂蜜在裡面的呢。

【穀物麥片】

最喜歡的吃法就是一層優酪乳一層麥片，不僅僅可以提升顏值還可以讓麥片的口感更加的豐富，含有的水果乾酸酸甜甜的，當做零食吃也是極好的。

【水果麥片】

這麼多的水果乾你數得過來嗎，芒果幹，鳳梨幹，獼猴桃乾等等，簡直就是一水果乾的聚會，一口吃到多種營養，如此豐富的搭配就不信你吃了還會想著吃零食。

【幹吃燕麥片】

酥脆的穀物搭配繽紛的水果，直接就是一款再好不過的零食呢，穀物粗糧非油炸，還含有超級多的堅果仁，水果乾等在裡面，抓上一把香脆可口停不下來。