不要再煩惱滿身肉，這些智慧手錶幫你瘦身

雖然春天還沒結束，但美好的季節總是很短暫，再過1、2個月就是夏天了，不管你願意不願意，都要過穿短袖、露大腿的季節了，到那時候還為自己滿身的肉煩惱，豈不是太遲了？春天不冷不熱，正是運動健身瘦身的好時節，但如果沒有專業的健身知識，往往會適得其反，造成運動損傷，得不償失。如果有專業的指導就會減少不必要的運動損傷，而智慧運動手錶的出現，解決了這個問題，這些智慧運動手錶內置了多種感測器，可以對運動資料進行監測，同時還提供一整套專業的訓練計畫，稱之為“專業腕上健身教練”也不為過，下面小編就為大家推薦幾款適合運動瘦身的運動智慧手錶，助你快速達成瘦身目標，等到了夏天，可以大膽露出美腿，再也不用遮遮掩掩了！

Garmin/佳明 vivoactive HR光電心率腕表

佳明vivoactive HR是vivoactive的升級版，搭載了Elevate光學心率計，可以實現24小時心率監測，可以通過ANT+協定將心率資料廣播給其他設備。vivoactive HR和前代相比螢幕旋轉了90度，解析度和大小未變，但是顯示效果有所提升。增加了氣壓計和電子羅盤，再加上本已內置的GPS可以實現準確的距離和高度測量。由於使用了光學心率計所以日常續航縮減到8天，但是GPS 模式下續航增至13小時，看來在電池容量或功耗優化上有所提升。支援Move IQ技術，可以自動識別運動模式，同時它還支援Insights和Connect IQ智慧平臺，非常適合運動健身時佩戴，用來記錄各種資料。

華米AMAZFIT運動手錶

華米科技是小米生態鏈企業，憑藉著小米手環成為了智慧手環市場的重要廠商，而華米AMAZFIT運動手錶則是其推出的一款針對普通消費者的運動手錶，擁有GPS定位、藍牙聽歌、超長續航的運動專屬功能，同時還支援消息推送、支付寶快捷支付等實用功能。其搭載一塊1.34英寸反射式低功耗彩色顯示幕，解析度達到320×300，錶盤會始終保持“可視”狀態，使用者不僅可以隨時查看時間、運動資料等資訊，在運動過程中查看更加方便。華米運動手錶支持觸控操作，擁有一鍵式解鎖功能，能夠避免運動過程中的誤觸。 作為一款主打運動功能的智慧手錶，華米運動手錶目前已經支持跑步、健走和越野跑三個運動模式，未來通過固件更新還可以獲得新的運動模式。

Moto 360 Sport智能運動手錶

Moto 360 Sport智慧手錶內置心率監測器，能夠在運動中即時監測心 率變化，並且能與Moto Body無縫協作，隨時監測人體健康，記錄行走距離、步速等資訊。通過Mote 360定製版點點運動APP，還能同步運動資料，記錄跑步軌跡，分享給朋友等。Moto 360 Sport 另一大亮點就在於手錶內置了GPS模組，能夠脫離手機定位，並精確監測更多運動資料，讓使用者在脫離手機的情況下也能瞭解自己的運動狀況。在防水防塵等級上也達到IP67級，運動時不用擔心汗水等浸壞手錶。

Suunto Ambit 3 頌拓3 心率腕表

頌拓3 心率腕表採用鋼圈錶殼、藍寶石鏡面和高強度矽膠錶帶，錶盤50mm，厚17mm，防水100米，重約92g，具有先進戶外和綜合運動功能，可以與 iPhone/iPad 實現智慧移動連結，豐富、重溫和分享您的 Move。帶線路導航、指南針、海拔、日出/日落、溫度、游泳心率、速度、步調和距離、自行車功率支援 (Bluetooth Smart)，GPS 開啟時電池續航時間長達 50 小時。可自訂，並隨時隨地更新時間和GPS衛星資料，可以在腕表上查看來電、消息和推送通知。

唯樂WeLoop 小黑3運動手錶

唯樂WeLoop 小黑3能夠即時監測用戶心率，而且在准度上也足以媲美專業心率帶。根據準確的即時運動心率，用戶可以讓運動更加科學有效，無論你是想減肥、增加肌肉和力量，還是增加心肺功能，都能快速實現健身效果。此外還支持50米防水，可接收各種手機提醒，抬手就可查看完整的消息、短信、新聞，來電提醒，續航時間能夠達到45天。

以上幾款智慧運動手錶都非常適合運動健身時佩戴，可以根據自身需求和預算選擇適合自己現階段的運動手錶，幫助自己在健身的道路上，快速達成運動目標，同時也讓健身運動更加專業化和科學化，讓健身運動真正成為生活中長久堅持的一種好習慣。