外掛夠先進，夜跑更拉風！

Fun Run，即“快樂、自由、無拘束的跑”，在大自然的音律中盡情享受跑步本身帶來的樂趣。工作一天的人們在夜幕下放鬆身心，白天，累得暈頭轉向，晚飯過後卸下重負，放空自己，享受戶外的風語，更不失為是眼下最為時尚的健身方式。

夜跑，是最簡單的一種鍛煉方式，在晚上這段閒暇時間裡，只要你想，就可以開始。

而相對于白天跑步，大家對於夜跑最為擔心的就是安全問題了，尤其是女孩子，更要懂得保護好自己。大家一定要選擇安全、熟悉的路線，最好選擇有攝像頭監控的區域，避免人跡罕至、缺少照明的線路。還有重要的一點：找個同伴一起跑，並且出發前要將線路告訴親近的人。

當然，你還需要這些優質裝備來放大招。

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1.最不能將就的跑步鞋

夜跑族最不可將就的就是跑步鞋了，無論晨跑還是夜跑，因為場地限制，不少跑友都會在水泥地面跑步，對於夜跑族入夜後視線限制，對路面情況的掌握程度比白天更小，腳步所受衝擊實際更大，對於膝關節的承受壓力也不小，一雙好的舒適的減震跑鞋，可以有效保護運動者的膝蓋和雙腳。

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亞瑟士專業夜跑鞋，不失為一雙性價比高的基礎穩定跑鞋，可以防止足部外翻。亮點在於鞋身所搭載的夜間反光素材設計，大大提高了安全性能，很適合夜跑愛好者。

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緩衝型跑步鞋，適合正常足以及外翻足，公路和塑膠跑道都OK，包裹性好。採用GEL緩衝科技，減少水泥路對膝蓋的衝擊力，保護膝關節健康。

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2.科技+時尚的水心運動服

小編雖然是久宅生根的植物人士，但是偶爾也會去夜跑松根，在迷離街燈下也曾見過悠閒短裙或美麗長裙，長髮飄逸的妹子加入夜跑人士，嚴重鄙視，這裡不是選美現場，你們走錯片場了。

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美國HOTSUIT男士健身套裝，科技又時尚的運動服我終於找到了，暢快減肥還附加安全功能？這就是傳說中的“別人家的運動服”！

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HOTSUIT利用輻射熱技術，可以在短時間內提高體溫，快速匯出汗液，幫你享受大汗淋漓的快感，而且脂肪每小時消耗的卡路里也相較其他運動服多出30KJ，是健身減肥不二良品。更重要的一點是，後背大面積品牌LOGO夜光設計效果明顯，夜跑安全指數直線上升。

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3.腰包臂包解放你的雙手

夜跑時應注意不要把手機等物品握在手上，因為這樣可能會引起犯罪分子注意。此外，手握物品會影響跑步者跌倒時身體的應急反應。鑒於夜跑小夥伴在出門帶上必需的EDC：手機，鑰匙，零錢即可，臂包和腰包都可以解決擺放問題。

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選擇腰包，運動起來基本感覺不到身上的重量，男女款式通用型，可調節尺寸，超輕重量，貼身設計多功能運動腰包，彈性大，防汗防濕萊卡面料。

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臂包相對於聽音樂更為方便，取放也更容易，選擇一款好的臂包會比較舒適，方便夜跑，不會有壓迫感。

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4.聰明的耳機給你安全感

喜多跑友跑步時離不開耳機，然而夜跑戴耳機其實也是蠻危險的，因為夜晚視線收到的限制比較大，戴耳機會使人注意力集中在音樂而不是周邊環境上，完全不知道附近交通和行人的聲音，當發現危險時往往難以做出反應。

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如果一定要在夜跑聽歌可以選擇專門的夜跑耳機，不會專門隔絕掉外界的聲音，也可以欣賞到音樂。索尼人性化設計耳機，即使戴耳機也可以聽到周圍的環境音，無需摘下就可以與他人溝通，安全便捷。

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5.智慧手錶，資料在手

一般玩得比較專業的跑友在經濟允許的前提下都會有配備專業的智慧穿戴，包括運動手錶與手環，不單單是在擺手間凸顯自己的逼格，也可以有效記錄下運動時途徑路線，公里，計算步頻，消耗卡路里以及心率。

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自動識別跑步模式，並將你的跑步軌跡全部記錄下來，全天24小時，盯准你的心率，得此一表，夫複何求？

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來自大屏的交互，輕巧靈動，美觀大方，既是智能手錶更是裝飾品，該有的有，別人沒有的它還有。

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6. 螢光讓你變得醒目

穿一些顏色鮮豔、螢光材質的跑鞋、服裝，可以帶 LED 或者可以發光的鞋夾、腕帶夾在身上，讓路上開車的、騎車的等能注意到你的存在，避免誤傷。

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炫光臂帶，不管是能見度還是亮度都杠杠的，拉風夜跑裝備，科技，安全，時尚都有了。

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發光鞋帶燈，輕巧又便捷，是夜跑者的移動照明小助手，不僅鮮明，還可以照路，以防晚上視線不清帶來的扭傷等情況。

裝備齊了，就差你的決心！來吧，來一場說跑就跑的撒歡兒~