不想被套路，如何正確選購跑步機？

現在已經進入運動季節了，如果想在家裡運動的話，一般都會選擇一款跑步機，跑步機一般是有氧器械中最受人們歡迎的，因為它簡單易操作，基本所有人都會使用。

跑步機對我們來說也是“大傢伙”了，家裡電器的中鋒級成員，所以挑選跑步機不能像買個早點一樣隨便，就如同什麼產品都有專業與業餘、奢侈與廉價一樣，好比自行車，有一兩百的就能騎著上路，也有專業車手為追求幾克的輕度而燒上萬元的裝備，同樣是看時間，幾塊錢的電子錶和百萬元的機械表又是一個地下一個天上。

那麼問題來了，如何選購一款最適合自己的跑步機呢？

1. 選擇跑步機首先考慮的應該是展開後的尺寸大小問題，須得考慮你有多大的空間來放置機器，而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢，不能放置雜物或者其它東西。還有就是折疊後的尺寸了，不使用時可以保證不會佔用更多的空間。

▲家用多功能啟邁斯R8跑步機，舒適的軟跑板，具有緩衝震感和消音的功能，給你一步一回彈的輕盈好感，減少疲勞感，有效保護膝蓋、腳裸不受傷，可調節運動強度，減肥燃脂效果更明顯。

2.其次能就是要考慮跑步機的品質和安全性，一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好。畢竟知名品牌有良好的品質安全保證，完善的售後服務等。可以省去我們很多的後顧之憂。

3.然後能需要考慮的就是跑步機的功率是否符合使用者的需求了，一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。一般來說體重在100KG以下的人，選擇1.0~2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛煉的需求了，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機器了。

▲億健正品多功能彩屏家用跑步機，義大利名品設計師傾心之作，質感出眾，全自動加油系統，智慧升降雙電機，賓士六級減震，52釐米加寬跑帶，15檔自動坡度調節，15.6寸大屏高清螢幕，功能齊全，結實穩固。

4.跑步帶的面積，一般情況下，有效面積至少要達到1100*350mm，根據不同人身高不同，需要的跑步面積也不同，當然面積越大，越安全，但是相對的價格也越高。其實一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。老年人選擇跑步機一般需考慮較長較寬的跑步面積，防止在運動中摔倒。

▲靜音馬達，可以自由鍛煉，不受拘束，不擾民；機底有滑落，移動方便；三層跑板減震，保護膝蓋關節；15檔坡度調節，自動坡度升降，根據需求調節運動強度。

5.再然後需要考慮的就是價格問題了，看看跑步機的價格是否在你的預算之內。否則的話其他都是浮雲 = =！

6.跑步機的速度區間，人們步行的速度大概是6km/h，跑步訓練的速度在7 ~12km/h左右，所以選購一台0~14km/h速度區間的機器就夠一般人使用了但若是需要加大鍛煉，挑戰更高的速度，可以選擇更大動力速度14km/h以上的機器。

▲喬山家用款電動靜音跑步機，美國六星認證，智慧省電系統，液晶顯示幕，高配速馬達，三重彈性緩震，手握心率測試，耐久跑板，羽輕折疊系統，實景娛樂健身不枯燥。

7.減震系統，跑步時，單腳與跑步機接觸，壓強較大。會對人體關節骨骼和大腦等部位產生衝擊。如果沒有較好的減震系統，就會容易造成運動損傷。所以需選擇有較好減震功能和符合仿生運動學的跑步機。現在一般跑步機採用的是膠柱減震或彈簧減震系統。

▲超大跑台，跑台寬度55釐米，長度145釐米。14.1寸的高清智能大屏，豐富的視野，優質的畫面帶給你無限享受；科學的減震系統，以人為本，8級減震，AIR雲端空氣減震。

8.跑步機的功能，現在一般的電跑都有顯示速度、公里、卡路里、心率的功能。還有呢就是配備了多功能的跑步機，比如說有坡度調節、帶扭腰，仰臥起坐，按摩等。這些帶有多功能部分的跑步機一般更適合有不同年齡段人的家庭使用。

9.跑步機的內置程式，許多人使用跑步機都是直接加速減速，這樣的模式雖然適合不同的人，但是許多跑步機都有內置的訓練程式，這些程式的設計都是經過許多的測試開發的，符合科學規律，可以讓使用者得到更科學的鍛煉。

▲美國萊仕邦家用款迷你小型跑步機，免安裝全折疊，即拆即用，輕鬆移動，暢跑無憂經，安全承重75KG，獨立減震，比擬綠茵場級跑感，個性化運動方案，讓運動更有效。

以上就是選購跑步機需要的注意的一些問題，您可以根據您的需要，通過上面幾點進行甄別、挑選，買到最適合自己的跑步機，畢竟跑步機也算是“大傢伙”了，也可以說是“幾年內不會換的男女朋友”，所以買跑步機時不可輕率，選擇要慎重。希望對你有些幫助！