跑步，這些標配是必須的！

跑步是全民休閒的運動。既然是運動，自然要區別於其他的，需要一些標準裝配，才能收穫一場酣暢淋漓的奔跑體驗。到底哪些才是跑步的標準裝備呢？客官別急，且聽我慢慢道來。

有人說，跑步要配手電筒。對，這是夜跑者的標配。夜跑的時候，因為光線問題，很容易產生危險。如果隨身攜帶一個手電筒照亮，那麼會增加安全係數。可以把手電筒戴在頭上，像礦工的那樣，也可以把手電筒放在手臂的包裡，方便攜帶。

▲男女通用夜間跑步手臂帶，LDE發光安全信號燈，可以綁在腿部或者腕部，多色選擇，安全更方便。】

有人說，身體潤滑劑。也對，這是中長跑者的標配。把凡士林之類擦在襠部、腋下等摩擦部位，可以避免長久跑步的擦傷。長跑運動員還要準備好冰塊，跑步結束後用來冷敷肌肉和關節。

說了這麼多，最重要的我們還沒說到。無論短跑和長跑，無論初學還是樂跑族，運動服和跑鞋一樣都不能少，這是必須的標配。不要以為自己是初學者，就可以隨隨便便穿個休閒服去跑步，穿個平底的鞋子就去挑戰。初學者跑步由於不得跑步要領，最容易受傷，所以，專門的跑步裝備是必備的。這是什麼原因？聽我來分析。

▲鞋面採用塗鴉和透氣網拼接製成，透氣性良好，屬於緩衝跑鞋，適合不同跑步姿勢的人。中底彈性片植入的運用，大大提升整體的彈跳性和吸收緩衝能力。】

所謂的運動服，與休閒服有很大的區別。運動服是專門為運動而設計的，它的每一個部分都體現著運動力學和原理。人在運動的時候，肢體的大幅度擺動，並且與人體的各個部位的產生摩擦，這都是設計所考慮的重點。不同運動項目中運動服裝的設計也是不同的。

跑步屬於田徑類，運動服自然屬於田徑類服裝。田徑服以背心、短褲為主。一般要求背心貼體，短褲易於跨步。有時為不影響運動員雙腿大跨度動作，還在褲管兩側開衩或放出一定的寬鬆度。背心和短褲多採用針織物，也有用絲綢製作，以柔軟舒適透氣為主，透氣、吸汗，各種動作不會束縛。

▲ 加絨、常規兩款選擇，長袖跑步服，採用耐磨性強、印染性強的面料，不起球不褪色；面料輕薄，透氣性能良好，速幹排汗，高彈力，運動無束縛。】

跑步前為自己購置一身行頭，是很有必要的。何況現在的淘寶網這麼方便，實體店裡也有各種花樣供你選擇。當然女性朋友在挑選運動服的時候，別忘記給自己買一件運動型的胸衣，道理你懂的，性☆禁☆感又護胸（偷笑）。

▲女士高強度防震運動文胸，採用透氣親膚面料，吸濕排汗，無鋼圈加寬肩帶減壓設計，彈性小支撐強，包裹性能好，減少摩擦，良好的緩震性能。】

其實市面上針對女性設計的跑步服又合身又性☆禁☆感，比男性的運動服款式和花樣多很多，色彩也要斑斕多了。想像一下，你穿上一身既凸顯身材又無比舒適的運動服，乘著晨曦，迎著朝陽，在一個個靜謐的早晨，奔跑著穿過叢叢綠意，世界安靜得只聽得見你的心跳聲，這是一個多麼美好的畫面啊！

▲裹胸採用3D立體裁剪，防震聚攏挺拔，展現S好身形，假兩件長褲，連帽外套，多色可選，減齡顯瘦，活潑俏皮。一體織造工藝高彈透氣，舒適度極佳。】

運動服挑選好了，是時候為自己購置一雙合腳的跑鞋了。好的跑鞋，一定是集彈力、舒適和防滑於一體的。合適的跑鞋能夠保護你在跑步、彈跳等動作的時候很好的緩解腳部的壓力，讓你不會輕易受傷，最大限度的防止運動損傷的產生。

▲皮絨皮材質，透氣性好，穿著舒適，耐磨損。特有的橡膠配方，彈性及止滑效果出眾。設計的輕便感加上時下流行的跑鞋元素，是運動愛好潮人的復古慢跑鞋。】

很多人在挑選運動鞋的時候，較為青睞時尚的款式，其他方面一概不論。其實，挑選跑鞋，跑鞋的品質最為重要。因為長跑是最容易傷鞋子的運動，人體的重量都集中在腳上，反復摩擦，品質不過關的跑鞋，是無法長跑的。另外，試穿跑鞋的時候，一定要做幾個彈跳的動作，看看舒適度如何。

▲美津濃慢跑鞋，具有耐沖性和緩震性，有效提高鞋子反彈效果，更好的吸收衝擊力，減少受傷。內縫內膽，保護韌帶肌腱，給腳部帶來舒適體驗。後跟牢固，腳踵穩定，緩解足部疲勞。】

論跑步，運動服和跑鞋是標配。這些裝備湊齊了，搖身一變成為健身達人的趕腳，有木有！

唯有光陰不可辜負，敢不敢穿上一雙酷炫的跑鞋，換上一身帥氣的運動服，來一場速度和激情的較量？