巾幗不讓鬚眉，女驢友該怎麼登山？

隨著社會的進步，女性朋友越來越能幹了。很多男性領域的事情，女性照樣幹得不亦樂乎。就比如上月球，飛太空，都有巾幗英雄的身影。在越來越流行起來的戶外活動中，女驢友也越來越多。

她們和男性一樣，願意在極限的活動中挑戰自我，實現自我的價值。可是挑戰十足的戶外運動，並不會特別眷顧女性。因此，作為女性驢友，更應該在登山裝備上好好準備。

登山鞋是女驢友首要考慮裝備。

女性的登山鞋挑選餘地明顯比男性要小。最初登山鞋是針對男性登山者設計的，歷史比較悠久，設計也比較成熟。女性登山者不多，也沒有多長的歷史，因此，市面上專為女性設計的登山鞋就相對少很多。這就要求女性登山者一定要謹慎選擇登山鞋。

▲駱駝男女秋冬戶外登山鞋，細膩柔軟反皮毛鞋面，具有耐磨抗撕裂性能，提高舒適度；三色活力中底，緩震耐磨，舒緩行走疲勞。

女性驢友選擇登山鞋要注重細節，講究選購技巧。

今天小編細細為各位女驢友道來：選購登山鞋和普通的鞋子還是有點區別，普通的鞋子如果選錯了，最多是可以及時更換。

可是登山鞋是要用來遠足的，如果選購的鞋子不符合登山的專業要求，很容易給腳帶來麻煩，也不方便及時更換。所以，關於登山鞋的選購，一定要到天貓或者淘寶的專業戶外用品店去買，這些專門賣戶外用品的店主或者客服，對於戶外用品的知識還是比較專業，不要怕麻煩，和客服溝通的時候一定要詳細問清楚每一個細節。

▲女款登山防震鞋，採用纖維網面和反絨面設計的登山鞋，吸汗防臭，保持足部的舒適感，鞋底採用MD減震中底和橡膠軟底複合製成，提升防滑耐磨性。

專業的客服對於你的買鞋需求可以提供一些專業建議，這些建議是很中肯的。女性驢友買登山鞋，也可以到網上查閱資料，或者到相關的論壇請教一些登山高手，看看他們的登山攻略，他們豐富的戶外經驗非常值得你借鑒。

▲適合高強度登山的登山鞋，雙層皮面結構，不但顏值很高，也很耐穿。

另外，買登山鞋還是要多試穿，鞋子是要實地試穿才知道效果。

一定要按照自己的腳的實際尺寸去買鞋子。不同的鞋子尺寸也是不同的，而且，你腳的尺寸也會在一天裡有變化的。很多有名的登山鞋，是歐式尺寸，相對於其他的衡量方法來說要大一些。

▲幫面材質是反絨布，裡料材質是網裡，墊腳材質是奧索賴+網布，外底材質是MD+RB，舒適鞋墊，回彈緩壓，吸濕透氣；橡膠防滑大底，凹凸紋路，防滑耐磨。

另外，登山鞋的男性和女性尺寸也是不同的，設計的標準也不同。所以，在試穿的時候，最好是臨近的幾個尺寸都能夠試穿一下，找到感覺最好的尺寸，才是適合自己的。還有，人的腳一般在晚上要膨脹一些，晚上買鞋子的時候，就不要追求半公分的空餘了，那樣的話，鞋子穿起來太大。相反，早上試穿鞋子，就要有點餘地。

記住，買登山鞋的時候，不能裸腳試穿，一定要帶上搭配登山鞋的襪子去試穿。為了登山的舒適，一般我們穿登山鞋的襪子都是比較厚實的。如果裸腳試穿的話，一旦穿上厚實的襪子，鞋子的尺寸會不準確。太緊的鞋子，容易導致腳趾頭充血受傷。

▲邁途女士防滑低幫登山鞋，反絨牛皮鞋面，蜂巢透氣系統，抗菌防臭吸汗，耐磨戶外登山鞋。

女驢友在選購登山鞋還要注意的一個細節就是：要慢慢試，不要心急。穿好了登山鞋後，還要記得綁好鞋帶，隨意走幾步。因為登山鞋不綁鞋帶和綁好鞋帶的區別還是很大的。登山過程中，腳在鞋子裡很容易扭轉到，腳趾頭和指甲不能觸碰到前跟。最理想的狀態就是：穿上綁好鞋帶的登山鞋，腳趾活動的時候不會觸碰到前跟。

▲洛弛紅戶外情侶登山鞋，義大利進口手工牛皮面料，皮質細膩，透氣質感好，加厚防滑凸紋大底，人體力學設計，平衡穩定，戶外運動更舒適。

對於女性驢友來說，登山絕對是一件挑戰的事情。為了能夠讓自己和男性一樣平安登臨山頂，登山鞋的選購千萬不能馬虎。

登高望遠，俯瞰萬物蒼茫。希望各位驢友都能擁有美好的登山旅程。