鬼知道經歷了什麼 美女博主騎車兩月瘦成閃電

騎行可以帶來多少變化？讓泰國的一位博主來告訴你，以前略微發福的她通過兩個月的騎行（實際是6個星期）改變了個人的身材，簡直比整容還神奇。你會發現她鬆弛的肉肉變得緊致，身材也出現了曼妙的曲線。

妹子每週的騎行量在200公里上下，騎行讓她變得不同，她非常滿意自己的變化，她在視頻中表示非常感謝騎行帶給她非凡的體驗，她也希望將騎車納為人生中的愛好。

圖中右側顯示了妹子在STRAVA上的騎行資料，2月1日-2月7日騎行里程達到了220.5KM。

騎車之前，肚子上都是贅肉，鬆弛下垂。

6個星期的騎行之後，簡直瘦了幾個碼！

是不是被嚇到了，自行車真的能改變一個人！當然，它不但能改變一個人的外貌，甚至能協助人們心靈的成長，還能幫助人們戰勝病魔。下面這個故事的主人翁身患乳腺癌和腸癌，但是她沒有放棄自己，甚至還通過騎行變得更加樂觀向上。

來自澳大利亞的Hel Parkes今年51歲，她稱自己從來就不具備運動細胞。40歲生日後她檢查出罹患乳腺癌和腸癌，然而運動幫助她有效控制壓力和緊張情緒。自行車並不是她一開始的選擇，她是從一個更不可思議的運動開始的：空中飛人。但是乳腺癌和複健幾乎毀了她上身的肌肉。

“說實話，康復階段我壓根沒時間或精力想過運動。隨著時間的推移，我重拾信心，這也讓我知道疼痛在所難免，但行動更重要。幾年後我開始嘗試山地車。那是一次家庭騎遊，我借此結識了很多人。那簡直像一劑良藥，而我也深深入迷。”

Parkes通過山地車騎行找到了快樂的源泉

現在Parkes加入當地的俱樂部，還參加比賽，她還玩起了公路車，有意嘗試場地車。

騎行完全改變了她的外貌和健康狀況、以及心靈。2015年，Parkes組建了一個新型的山地車騎行俱樂部——Dirty Janes，以讓更多女士加入騎行。

她為癌症倖存者尋找生存支援提供了建議。

“我知道很疼，還是要去做點事情。走出去，盡可能多運動，犒賞一番。去年騎得太慢，那沒什麼所謂。讓樂觀的人聚集在你的身邊。我發現騎車的人比不騎車的更加樂觀更有活力。加入女子騎行俱樂部，別怕暴露你的情感。女人有一種很令人難以置信的相互鼓舞的能力。”

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