生活要有詩和遠方，也要有瑜伽相伴

最近爆紅的一段話：“生活不止有眼前的苟且，還有詩和遠方”聽起來就很文藝，文藝到我們會在心裡想像，能夠把生活活成這樣的女孩子一定是美麗的，大方的，優雅的，我們願意把所有美好的名詞歸結在擁有這樣人生的女孩子身上，但我們卻不能遺忘，無論再多美好的詞彙來描述，都不能夠掩蓋住一個事實，那就是能把生活活成詩歌的女孩子，其本身一定是有氣質的。

氣質，是一個較為抽象的代名詞，甚至有人說，一個女孩子不漂亮才會誇她可愛，一個女孩不可愛才會誇她有氣質，但事實並不是這樣的，一個有著獨特氣質的女孩子一定是人群中最最耀眼的那一個，就好比女王氣質的功力，優雅大方的劉詩詩，女主光環強勁的章子怡，漂亮的女生多見，但有氣質者絕對不多。

有人會說，氣質氣質，到底什麼才叫氣質，如此抽象，怎麼才能夠得到呢？其實氣質的來源很簡單，就是每天半個小時的瑜伽。瑜伽起源于古印度，動作優美隨性，自然緩慢，是唯一一門源於哲學的運動，一致和諧是瑜伽的代名詞，舒緩的音樂伴隨著自然的動作，讓心靈都回歸于自然，忘卻世間的煩惱與憂愁，帶走塵世的雜念與難過，還給你一個清淨的世界，一個難忘的國度。

我身邊有許多這樣的女孩子，她們不夠自信，不夠美貌，總是小心翼翼過著生活，總是在塵世的煩擾中苦苦掙扎，其中就有我的好友丫丫，丫丫長相並不難看，中等水準的樣貌中等水準的身材，中等水準的學習成績，平凡的樣子沒有引起大家的關注，當然也沒有屬於自己的自信心。

上了大學之後的丫丫，在我再三的拉扯之下終於答應和我去健身房鍛煉，原本只是想讓她動一動的我卻發現丫丫逐漸被健身房的瑜伽課程所吸引。她說，她喜歡那種安靜的感覺，世界與我同在，我與世界平行，兩個月後，她以然有了翻天覆地的變化，開始走路昂首挺胸，開始帶有了一絲溫婉氣質。

我開始明白，原來所謂氣質，脫離詩書品味，還可以由這樣一個哲學運動體現出來，我開始懂得，你的改變會隨心開始，慢慢蔓延全身。從瑜伽開始，你的生活將就此改變。從此後，生活沒有眼前的苟且，無需尋找，處處都是詩和遠方，從此後，沒有過往煩愁，遠方路上，有瑜伽相伴，處處都是一路繁花相送。

（新手的話，可以先從簡單的動作開始練習，不要急於求成）

（輔助工具有時候效果還不錯）

看著她們優美的身姿，還不趕快加入進來？下面小編推薦幾款瑜伽裝備，不需要可直接略過，僅供參考！

1，青鳥初學者無味tpe瑜伽墊

這款TPE自然墊，材質味淡，無毒無害，表面防滑紋路，效果很好，顏色也挺漂亮的，6mm的厚度完全夠用了，回彈性很棒，真的是一分錢一分貨，以前買個二十多塊錢的，時間久了會掉一些小渣渣。

2， 青鳥5mm專業瑜伽墊

這款瑜伽墊採用PU+天然橡膠製作，仿生鯊魚皮皮材質，防滑效果很棒，吸汗也不錯，墊子上還有體式引導線，特別適合初學者。橡膠墊的有點就是厚實，緩震性好，冬天用很舒服，不過有點橡膠味，在陽臺晾幾天就會變淡，如果對橡膠味很反感的話，不建議購買。

3，傑樸森5mm天然橡膠瑜伽墊

表面聚氨酯吸水層，全面吸附汗水，加長加寬設計，練習更自由；天然橡膠材質，耐磨抗拉，緩震性很不錯， 防滑性很高，品質很好，沒異味，貼近稍有橡膠味， 實物顏色沒圖片那麼亮，不過整體性價比挺高的。

3，秋冬瑜伽服三件套

衣服品質做工都很好，版型也不錯，修身顯瘦， 時尚迷彩拼接設計，舒適運動文胸，零束縛，天然環保錦綸面料，柔軟超彈，厚度適中，穿著很舒服。洗過不變型不褪色，平時外出穿也可以，比較划算的一款瑜伽服。

4，奧義加厚防爆瑜伽球

這款瑜伽球給人感覺很厚實，坐上去挺舒服的，顏色也很靚麗，送了打氣筒，充氣方便。經過抗壓防爆測試，安全性很高，環保材質，無毒無味，表面有防滑紋路，穩定性不錯。

5，奧義新款瑜伽服套裝

品質真不錯，和圖片上的顏色一樣，聚攏防震抹胸。面料柔軟透氣，厚度適中，很舒服，而且沒有異味， 洗後不起球也不易褪色 。修身版型，穿上顯瘦，褲子彈性很大，胖也可以穿 。

6，新款拉鍊式瑜伽服

這款瑜伽服的款式顏色都很漂亮，上身效果很好，很顯身材。質地厚實，適合秋冬季節，面料彈性大，做各種動作都能伸展開，提醒胖的人穿也不會不舒服。領口挺高的，可能會有些不習慣，不過不緊，挺柔軟；拉鍊式YKK定制的，順滑耐用。