裝備，打造舒適安全的騎行時刻

工欲善其事，必先利其器。騎自行車配備一些專業的工具，可以讓你的騎行更加的安全、愉快、舒適。頭盔、護目鏡、水壺、手套，這些是騎行者必備的裝備，說起來很簡單，但是如果真的挑選的話，究竟有多少人清楚應該如何挑選呢？越是這些必備的物品、看起來簡單，越應該更加的謹慎小心，因為越基礎的一般來說是越重要的。

--保命頭盔的正確使用--

在很多騎行愛好者的騎行過程中，佩戴保命頭盔是必備的裝備之一。然而只有正確地佩戴保命頭盔，才能在危險狀況下起到有效保護。

在佩戴頭盔時，保證頭盔保持水準，不要因為帽檐遮住視線而把頭盔提高，使頭盔前翹。如果在騎行中嫌帽檐遮住視線，可以選擇無帽檐的保命頭盔。並且在佩戴過程中，頭盔的交叉帶應在耳朵下方1釐米到2釐米之間。

整個頭盔的系帶要在下顎處，不要扣在喉結處或下巴尖處，避免在出現突發情況下，頭盔的突然震動對人體造成二次傷害。

【推薦理由：捷安特騎行頭盔增加有防蟲網設計，能有效阻擋異物進入頭盔！捷安特是臺灣巨大機械工業股份有限公司旗下的產品。臺灣巨大機械工業股份有限公司是全球自行車生產及行銷最具規模的公司之一，其網路橫跨五大洲，五十餘個國家，公司遍佈中國大陸、美國、英國、德國、法國等地，掌握著超過1萬個銷售通路。】

在扣好整個保命頭盔後，再次調節頭盔，使其保持水準。當頭盔保持水準後，繼續調整系帶的鬆緊，保命頭盔的佩戴不宜過松也不宜過緊。過松會導致頭盔鬆動，在出現突發狀況後頭盔脫落或頭盔偏移，造成傷害。系得太緊會一直緊扣住人的下顎，在騎行運動過程中，影響人體呼吸，磨傷皮膚，對人體也會有一定的傷害。

而且想要正確的使用保命頭盔，也需要從頭盔本身出發。

很多騎行愛好者都以為頭盔越輕越好。其實不然，選擇適合自己的頭盔最好，很多的頭盔寬長程度不同，材料不同。其實只要選擇符合標準的在260克左右的頭盔就可以。不要覺得最輕的頭盔最好，有時可能恰恰相反。

--護目鏡的選購與使用—

護目鏡的選購很重要，選購一款正規合格的護目鏡既可以使自己的行程順暢，也可以保護眼睛。

首先是選擇品牌與型號，再仔細査看護目鏡的生產日期與生產廠家，並且檢査其相關說明是否齊全，確保不是假冒偽劣產品。

選擇的護目鏡最好是太陽鏡和夜視鏡兩用的，然後對著光源處查看其濾光性如何，檢查你所選擇的護目鏡是否影響光線。選擇那種不影響自身的視野的同時還可以防風沙與輻射。

【推薦理由：自由兵騎行眼鏡，採用的是pc防光防彈鏡片，有著極強韌性，不破碎，故又稱安全鏡片。比重每立方釐米僅為2克，是目前用於鏡片的輕材料。此款眼鏡UV400完全抵禦紫外線，另渡有偏光膜，適合出行佩戴。】

如果這些檢查都為合格，最後檢查一下護目鏡的鏡片和介面處是否固定，不要有鬆動。

在使用過程中，不要直接觸摸鏡片，以免指紋污染鏡片，影響視線。

在佩戴護目鏡時應適當調節系帶，找到適合自己的鬆緊，防止太緊後使護目鏡緊扣眼上造成傷害。在騎行中，不要輕易觸碰調整護鏡，使其鬆動。在佩戴完之後要對護目鏡進行清理。

對護目鏡的清理最好使用中性清潔劑，防止清洗過程中對鏡片造成傷害。如果沒有相對專業的清潔劑，也可以使用溫水和肥皂水，清洗完後用專業紙巾或者軟布輕輕擦拭，晾乾收取。

--水壺/水袋的選購與使用—

在騎行的途中，肯定不免需要中途補充水分，而現在不管是山地車還是公路賽自行車都配各有水壺架。在騎行的途中可以及時方便快捷地補充水分。

如果我們只是在城市道路上騎行穿梭，途中感覺到口渴可以在便利店及時買到瓶裝水補充，考慮到了健康衛生等因素，騎行者可以選擇購買旅行水壺。

水壺的容量從300毫升到1000毫升。在購買時，水壺大致分為膠類與金屬類。而膠類水壺和金屬類水壺又可以大致分成兩種。

膠類水壺中有軟膠類和硬膠類，軟膠佔據大量市場，不過這些材料中，也會各有不同。

【推薦理由：華亞騎行水壺，夏日的運動動感水壺，細小的瓶口光滑的瓶身，配合運動的圖騰，完美十足。採用的是優質的304不銹鋼，無毒安全。保溫效能持久。小小的瓶嘴，運動喝水時十分方便，不會外灑。掛鉤可以隨意掛在包包或者單車上，方便攜帶。】

我們可以通過倒看瓶底，會發現1到7中的數字，其中2號為最好，耐熱度達120°。4號最差，耐熱度不到80°，所以購買時一定要仔細檢查。硬膠製作的水壺透明耐摔,水壺遇熱會產生對人體不好的組織，所以建議買品質好，價格稍高一些的硬膠水壺。

在金屬類水壺中分為鋁和不銹鋼兩種。不過鋁壺對我們人體的傷害最大，長期使用鋁壺飲用酸性飲料會引起癡呆，記憶力下降等問題，並且鋁延展性好，容易變形，怕磕碰。而不銹鋼材料最為健康，耐高溫，不會有異味，結構簡單且易清洗。

所以，在市面上選擇不銹鋼水壺是騎友的最佳選擇。

--騎行季套，吸開又止滑--

騎行手套一般分為兩種，全指型和半指型。為了避免在騎行過程中，手掌與車把之間接觸而出汗濕滑設計而成的。

由於騎行手套在手指內側選用特殊的設計，使得手掌與車把之間的摩擦力變大，讓我們可以輕鬆地控制車子，防止出現手滑等現象。

在騎行手套的內部，設計了很厚，十分舒適的襯墊。一方面可以吸汗，另一方面很大程度上緩解了騎行時長時間手握住車把而產生的酸痛與摩擦。

但是有人間，手套這麼厚，手長時間在裡面會不會不舒服?其實不然，正規的騎行手套的透氣性十分好，在手套的表面使用特殊材料，在透氣的同時還可以防水。

【推薦理由：思帕客騎行手套掌背採用大面積的透氣貼合布料，透氣效果佳；掌心耐磨超纖皮，GEL吸震，精美防滑滴膠紋路；手腕超長纖皮設計與指尖特別設計，更加方便穿戴；手腕無束縛式設計，騎行更加舒適。】

在手指彎曲的地方，使用彈性材料，手掌在手套中盡可能地舒適，彎曲自如，也大大增加在騎車時的靈活性和透氣性。

正規的騎行手套在手腕處也進行一系列的設計，比如由彈力收緊的材料製成的收緊設計和專業防水拉鍊。騎行手套還進行了加長設計，這樣就可以大大減少了各種異物和雨雪等進入。

騎行手套的手腕部位進行了一些防丟失的設計，像加上扣環或者掛繩之類的東西，這樣就大大方便了我們在騎行時安全使用。

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