寶寶每天睡多久合適？睡太多也不好哦！

剛出生的寶寶總是會給人一種每天都在睡覺的感覺。除了吃奶的時間會醒過來，其餘時候基本在睡眠中度過。

很多新手媽媽們都會覺得很開心，寶寶睡得香，身體長得快，不哭不鬧大人也省心。

但其實，不同年齡的寶寶，合適的睡眠時間是不一樣的，並不是睡得越久越好哦。

初生~6個月：16~20小時。

6個月~2歲：13~15小時。

2歲以後：10~12小時。

研究表明，睡得過長或過短都不利於孩子的生長發育哦。睡得少，孩子容易消瘦；睡得過多，孩子容易肥胖。

此外睡眠的品質也非常重要，為了保證合適的睡眠時間和良好的睡眠環境，給寶媽推薦一些有用的寶貝。

1. 卡通可愛小鬧鐘

推薦：在床頭準備一個可愛的小鬧鐘，可以讓你清楚地知道寶寶睡了多少時間了，不要讓寶寶一直睡覺哦~這款鬧鐘，外形可愛活潑，寶寶大了之後也可以用來教他們看時間~

2. 韓版春秋嬰兒抱被

推薦： 這一款新生兒抱被樣式清新動人，使用彩棉色織面料製成，挺括性好，不易變形，吸水透氣抗靜電，安全無印染，專為新生兒打造。

3. 嬰兒床墊天然椰棕

推薦：這一款嬰兒床墊採用針織透氣面料，提高了寶寶睡眠的舒適度，防蟎透氣，是一個天然大氧吧，同時它舒適親膚，吸濕透氣功能也很強大。

4. 嬰兒搖椅躺椅安撫椅

推薦： 這一款嬰兒躺椅符合歐洲斜躺椅標準，安全可信賴，其材料無異味、無甲醛，對寶寶的健康沒有傷害，躺椅的墊步可輕鬆拆洗，躺椅十分容易安裝並且方便折疊收納。其採用防傾倒設計，保證了安全性，並且具有八種助長模式，在哄寶寶吃飯睡覺時，派上了極大的用場。

5. 多維調節定型枕

推薦： 此頭枕易定型，能讓寶寶睡出好的頭型，它有冷暖雙面枕芯，可在不同的季節使用，左右可以隨意調節，十分的方便，其可愛的卡通造型既美觀又可以給寶寶當玩偶使用。

6. 嬰兒專屬睡眠床

推薦： 這一款新生兒專屬睡眠床為草編材質，生態又環保。睡眠床含遮陽篷和提籃支架，輕鬆解決了家庭外出時寶寶的攜帶問題，而遮陽篷的設計既能為寶寶遮陽，也能擋風擋灰塵，十分實用。

7. 嬰兒定型枕

推薦：枕頭對於孩子睡眠來說是很重要的，選擇一款品質好的枕頭能夠防止孩子扁頭、偏頭，讓他能夠睡得舒適，增加睡眠品質！

8.嬰兒專用濕紙巾

推薦：這一款嬰兒濕巾紙為天然柔棉材質，添加穀物精華、植物精華、優質木糖醇和RO淨化水，安全無刺激，溫和更親膚。它可以用於寶寶的口臉清潔、手部清潔、奶嘴清潔以及媽媽的母乳清潔。它的柔棉緊致，完全沒有掉絮問題，安全的配方，讓寶寶遠離刺激傷害。

9. 兒童加長加寬用床板

推薦：這一款加長加寬用床板可根據顧客的需要定制，它採用優質松木製成，輕鬆解決了床板不夠寬不夠長的問題。這款床板經典大氣，有加高護欄、磨角防撞、實木鋪板設計，專門為孩子而打造。它有多種拼床設計、爬梯設計、護欄設計可供選擇，滿足了不同人群的不同需要。

10. 多功能哺乳枕頭

推薦： 這款新生嬰兒哺乳枕頭可以有效解決寶寶在吃奶時哭啼嗆奶、新寶媽不會抱寶寶、寶媽積奶硬塊乳☆禁☆房腫脹以及寶媽手酸腰酸問題，是寶媽餵奶的輔助神器。它具有可拆卸防吐奶枕設計、一枕多用設計、立體o型設計，可以有效緩解寶媽的胳膊酸痛問題。