小心這種病，毀了你開車的好心情！

國慶假期雖然已經過去，但很多朋友還是不可避免地感受到了節假日的塞車魅力。

記得那是國慶第二天，我計畫到周邊城市來個小旅遊，但路上很塞車，坐在我前面的司機顯得很不耐煩不停地說著髒話按著喇叭，我安慰了下司機想低頭玩玩手機打發時間卻發現了更多關於塞車的抱怨資訊。與此同時，我發現“路怒症”這個詞也高頻地出現在各大新聞版面：只因一時“路怒”，前車司機將被公訴，可能面臨最高半年拘役 ；“路怒”司機倡狂打人致流血不止，霸道訛錢獲刑；南京倆司機“路怒”當場廝打，引發交通擁堵被處罰。

今天我就和大家一起探討一下這種“路怒”現象。希望大家對此有更透徹更深入的瞭解，同時也能控制好自己的情緒，避免“路怒”。

路怒症，即為帶著憤怒開車，指駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為，包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或帶有威脅的方式駕駛車輛，或實施威脅。醫學界把它稱為陣發性暴怒障礙，一但發作，猛烈程度讓人意外。

隨著近年來，中國經濟的迅速發展，私家車擁有量也逐步上升。越來越多的有車一族與不完全匹配的公共設施建設產生了矛盾，這種矛盾在假期裡表現尤為突出。根據中科院發佈的《城市擁堵與司機焦慮調研》顯示，北上廣三大城市裡隨機抽取的900名司機裡，高達35%的司機承認並清楚知道自己有較為嚴重的路怒症，而餘下的部分司機有路怒症症狀，但不是十分清楚這是一個病態，也並未意識到這種病態帶來的嚴重性。

那麼，路怒症有什麼危害呢？

1.焦躁情緒影響下帶來的過激行為

常州一女子開車遭遇電動車搶道，一怒之下超車並向電動車一頭逼近，致使電動車女子倒地不治身亡。

2.路怒症過激行為帶來的交通二次擁堵

3.駕駛員情緒失控，不良情緒影響正常工作與生活

其實，路怒症帶來的影響的確是多方面的，但我們更應該把關注點放在如何抵制“路怒症”，並且養成良好的行駛習慣。

緩解“路怒症”的方法有很多，下面分享幾個簡單並行之有效的方法。

首先，可在車內收聽輕鬆的音樂和廣播節目，轉移注意力，咀嚼口香糖也同樣奏效。

第二點，要保持車內合適溫度，及時通風。

第三點，合理安排出行時間，比如在國慶出行，可選擇道路上人較少的時段錯峰出行。

但是萬一是你遇上路怒症的人，該怎麼處理呢？

最好的方法是保持冷靜，不要與對方衝撞，穩定其情緒，再聯繫員警解決問題，千萬不要與其爭執，萬一對方情緒失控，後果真是不堪設想。 希望大家能重視“路怒症”，行車時儘量保持心情愉悅，可不要因一時衝動毀掉了你的好心情，甚至你的整個人生。