手機輻射防不勝防，防輻射貼真的有用嗎？

如果人只能選帶一樣東西去逛街，相信現在許多人會選擇帶手機。科技越發展，手機的功能越強大，現在手機已經代替了錢包、銀行卡、相機等許多物品的作用，毫不誇張的說，帶上手機你差不多就擁有了全世界。

手機的諸多功能確實給我們生活帶來了許多便利，比如你現在借自行車都不用隨身帶證件和零錢，只要手機在手，掃掃自行車的二維碼，就能快速租用自行車。

但正因它是那麼便利、那麼強大，我們變得越來越離不開它——睡前不刷下微博就睡不著覺、上廁所不看下電子書就不能暢快方便、坐公交不玩手機就只能睡覺……這些“手機依存症”你得了幾條？

我們肯定明白這麼依賴手機肯定是不好的，但是道理我們都懂，做起來卻……

手機危害中最廣為人知的就是手機輻射了。手機輻射對人體的危害眾說紛紜：手機輻射能做爆米花？會導致腦癌？電量低的時候輻射最大？手機輻射會殺精？……這其中自然是有真有假，也許手機輻射危害並沒有我們謠傳的那麼大，但確實不能保證說手機輻射對人體無害。

因為對手機輻射的恐慌，人們發明了各種各樣的東西來防手機輻射，防輻射貼就是其中一種。市面流行的防輻射貼圖案可愛小巧，價格便宜，幾毛或者一兩塊錢就能買一張。但這種防輻射貼真的物如其名，那麼有用嗎？

手機輻射是由頻射晶片與基站產生連接然後發射電磁而產生的，防輻射貼只能算是一張小小的含金屬粒子的薄膜，手機能產生輻射的地方仍然有極大部分暴露在空氣中的，因此手機防輻射貼並沒有被介紹的那麼有用。

那我們是不是就拿手機輻射沒辦法呢？其實也未必如此。

使用耳機接聽電話可減少電磁量輻射，手機通話的時候輻射功率較大，頭部儘量遠離手機在一定程度上能夠降低輻射對人體的影響。

睡覺時不要在枕邊放置手機，無論是在充電中還是在待機狀態，手機仍然是有輻射的，在睡覺或者不需要玩手機的時候，最好儘量遠離它們，堅定你“不約”的立場！

購買正規的、合格的、有保障的手機，當然不是說正規廠家生產的手機就沒有輻射，而是說“山寨手機”也許沒有經過一些規範測試，與正規手機相比電磁輻射可能會偏大。

預防手機輻射的方法也挺多的，但也許唯一有用的還是儘量減少玩手機的時間。比起看電子書，你更可以選擇看紙質書籍；比起線上聊天，你更可以選擇和身邊的朋友面對面談話。比起用手機玩網遊，你更可以玩玩手指（畢竟美甲也是大業！）。