初次孕期，這些不靠譜的事你都幹了幾件？

女人到了一定的年齡，應該都會開始渴望擁有一個屬於自己的寶寶吧！直到久違的那條紅線驚喜的出現在眼前，揉揉眼睛，才發現這不是做夢！回憶著，時間過的真快，我都還沒有準備好，“你”就來了。初次懷孕，除了有抑制不了的亢奮和不安，還有那些年你幹的這些不靠譜的事！

聽說懷孕不能穿高跟鞋？可是我沒感覺啊！照樣穿著吃飯、上班、玩耍，想怎麼穿怎麼穿。可事實上孕婦最好避免穿高跟鞋，穿高跟鞋隱藏著不少風險嘞。

1、容易摔倒，扭傷是小事，萬一傷到孩子這個鍋誰背？

2、容易造成脊椎負擔，隨著肚子一天一天增加，這種扭曲會給脊椎很大的負擔，本來就不高，這下子更矮了！

3、不利於血液迴圈，容易出現浮腫的情況，站個半天你就可以看到大腫腿了。

內層透氣，舒服，穿著不會紮心，底層防滑是准媽媽雨天出門之良品。

孕媽腳最容易冷，穿上加厚的毛毛鞋，保暖是一方面，個性也是一方面。

吃飯沒忌口？亂吃一通！有古話說：“能吃是福。”天下美食那麼多，你的胃抵抗能力那麼差，難免會吃一些垃圾食品，你可以不在乎，但是你肚子裡還有個娃呢！一定要管住嘴，很多食物對胎兒健康都是不利的，這個太多了，所以吃什麼之前，一定上網查查！

人人都愛玩，懷孕就得靜下心來緩緩。懷孕了，娛樂項目怎麼辦？繼續每天玩遊戲嗎或者聚會唱個歌？要知道孕婦長期處於高分貝的環境會直接影響到胎兒的發育，怕了沒？那改行玩點遊戲可以吧！當然可以，不過要對手機這些儘量遠離，戶外刺激的遊戲也要避免。

低溫脆花過的蘑菇，吃著放心，孕媽嘴饞吃幾顆，美味又解饞

爽脆的黃秋葵，吃出滿滿的田園味道，安全無添加，是孕媽解饞家備良品。

健康小貼士：孕期了，做什麼事都要考慮考慮胎兒，不能任性，你還有大把時間，為什麼不安安心心生下寶寶，再去呢？