出汗才是性☆禁☆感： 7個普拉提動作快速消除小肚子

馬甲線有多重要？它是女人的第二面孔！有了馬甲線才能穿著露臍裝、高腰褲自信出街，沒錯就像gigi這樣:

幾乎所有的維密天使們都是一身結實緊致的肌肉：

冬天到了，還不趕快為來年春夏做準備？難道是打算再胖一年嗎？男朋友還要不要了？

如果你還願意為了美麗奮鬥，那麼久開始揮汗如雨，苦練馬甲線吧！下面這7個普拉提動作送給你，堅持就是勝利！