原諒我放蕩不羈愛自由，也怕有一天會來大姨媽

大姨媽這事兒有人說嗎？沒人說就我來。

不曾身受姨媽其害的；不清楚“大姨媽”三字的修辭學意義的，可以果斷離去，這是一個患者專場。女票大姨媽上身期間，只會發動嘴皮子交待“多喝熱水”的，再多辯解也不管用，承認吧，您就是個不合格的男票。噓寒問暖，不如打筆鉅款。您不噓寒不問暖，還連個紅包都不會發，不值得任何女人為您逗留。

大姨媽，所有女人一輩子最恨又最不敢得罪的親戚，脾氣乖戾、謎之任性，大約擁有24重人格——要麼頻率不對、要麼流量不對、要麼顏色不對……要麼逾期不至，讓你體會望穿秋水的滋味；要麼不期而至，或單位時間內造訪好幾次，虐一遍不夠，再虐一遍遍。

那麼，我們該如何應對大姨媽了，九哥推薦由內至外的調理，從根本上解決其疼痛的源頭。

黑枸杞，黑枸杞含有豐富的花青素，能夠幫助肌膚補充營養，處在經期的女人因為身體比較虛弱，膚色也會比較暗淡，推薦每天食用一把黑枸杞，可有效補充肌膚營養，同時黑枸杞還能促進血液迴圈，有效緩解疼痛，浮腫等症狀。

禮盒包裝的適合送人，推薦給各位男士。不要再蠢蠢的只會說多喝熱水了，送她美容養顏補血的黑枸杞。貼心的設計，是哄女友開心，搞定丈母娘的首選哦。

紅棗夾核桃，紅棗性溫、甘，補脾益氣，養血安神，而且可以緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等症狀。核桃可以補養氣血、補腎固精、潤燥化痰，值得一提的是，核桃脂肪含量高，攝取不可過量，推薦一天3顆。

姨媽期間有個很普遍的症狀是便秘，相信很多妹子們都遭受過此困擾。便秘嚴重影響人的日常生活，導致心情煩躁，小肚子凸出也會讓人不自信，推薦澳洲樂康膏，純天然果蔬，有效預防便秘。

姨媽到底有多撩人，除了小腹疼痛難忍，還有一個點不得不提。來大姨媽前一周，莫名的發現內衣變緊，心慌氣短。其實是乳腺增生的症狀，乳腺增生簡單講就是乳☆禁☆房內一些組織的良性增生，一般與飲食、內分泌失調、遺傳等因素有關，主要表現是乳☆禁☆房週期性的脹痛或刺痛，往往是姨媽來之前明顯，姨媽走了恢復正常，如果情緒不佳，脹痛往往會加重。

是以對於女人來說，姨媽來，是苦，不來也不是福。而且別的不說，單算流失的血紅細胞和各種營養，也是讓你身子被掏空，一個月的飯都白吃了。記性還特差，想說的事兒，話到嘴邊半天都loading不出來。

基本上姨媽期的你，是大開大闔的你——吃不飽，睡不醒，不想站，不想坐，不想走，一言不合就想蹲or躺，分分鐘可以隨地昏睡百年；體內居住著一隻難伺候的小鬼，經常各種新愁舊恨無端湧上心頭，不僅沒頭腦，還不高興。

按你胃，雖說大姨媽來了受折磨，可不來也會心慌慌啊，so咱還是好好伺候大姨媽這尊大佛吧。

寫在最後：九哥何許人也？有點二有點神經質，光看名字你以為是個漢子，其實是鹿晗的迷妹一枚，古靈精怪，從不知節操為何物（掩面），那個...咳咳...講真，要不你“訂閱”一下，調戲調戲九哥。