洗頭的正確時間竟然是中午，你造嗎？

洗頭是我們日常生活中最為平常的事情，不論是維持頭髮、頭皮的潔淨，還是通過洗頭來保護頭部健康，對於人來說都有著十分重要的意義，可是大部分人都選擇晚上洗頭或者早晨洗頭，而中醫認為中午洗頭最佳。

為何中午洗頭最好？

為何中午洗頭最佳，相信大家都存在不少的疑惑。九哥推崇中午洗頭是根據人體不同時間段的身體情況來決定的。我們都知道洗完頭的人最好不接觸風吹，以免寒涼氣息侵入身體，而對於人體來說這些寒涼氣息很容易導致疾病出現!

中午時段是一天中溫度最高的日子。這個時候寒涼氣息比較薄弱，不會侵入人體，因此不會引發疾病。

除此之外，中午陽氣正足，這時候洗頭吹幹頭髮，可以有效防止濕氣侵入身體。眾所周知，濕氣侵入是很多疾病的源頭，中午洗頭則從源頭上預防了疾病的發生。

中午洗頭還會能讓頭髮迅速乾爽起來，減少因為頭髮濕潤，導致髒東西粘連使得洗頭做白工這種情況出現!尤其是對長頭髮的妹子而言，可謂是福音，不需要用吹風機吹，避免損傷頭髮。

九哥如此推崇中午洗頭，但是很多人依然有著自己的疑惑，為何早晨和晚上洗頭不好呢?揭下來就讓我們解開早晨和晚上洗頭為何不好這個謎底吧!

早晚洗頭容易出現哪些危害？

一、風寒入體

早晚洗頭如果沒有做好保養，很容易導致風寒入體。經常有新聞報導有人晚上洗頭不吹幹頭髮就睡覺，導致出現中風，面癱等症狀。這種情況其實是因為濕氣侵入引誘疾病的發生。九哥提醒大夥兒如果非要晚上洗頭，記得吹幹頭髮再去睡覺。減小風寒侵入頭皮，使得人出現氣滯血瘀的概率!

二、濕氣入體

濕氣入體同樣是一種十分危險的情況，晚上洗頭如果沒有完全吹幹，頭皮毛孔擴張，很容易讓殘留的濕氣進入身體中，而濕氣是一種危險的因素!

人在生活中很多疾病都是因為身體內部濕氣太重所導致的，既然夜晚洗頭容易導致濕氣入侵身體，那我們為何又要做這種危險的事情呢?因此夜晚洗頭同樣是被我們所拒絕的，所以我們在生活中對於夜晚洗頭應該要重視起來才可以!

三、偏頭痛

生活中很大一部分人有偏頭痛的症狀，尤其是上了年紀以後。其實這和洗頭有著十分緊密的關係，因為洗頭後，尤其是早晨洗頭沒有完全吹幹便出門了，經過早晨冷風一吹，很容易出現冷氣襲人、寒濕交加的現象，而這種現象在人體所表現的來的情況便是偏頭痛!

寫在最後：雖說中午洗頭是最佳時機，奈何參加工作，上學的人群中午很少有這樣的機會跟時間。一般都會選擇中午or晚上洗頭，無論如何要記得做好保養工作。