還在用棉簽掏耳朵？千萬別再用這種方法了！

小健說：

很多人都喜歡掏耳朵，有時是為了保持耳朵清潔，有些就是覺得掏耳朵很舒服，其實耳朵不能亂掏，那樣非但清潔不了耳朵，反而會帶來大麻煩，誘發炎症，尤其喜歡用棉棒掏耳朵的！

為什麼耳朵會癢癢的？

1、神經的反應

人的頭就像一顆球，而耳朵好像是在硬硬的球裡鑽一個洞，鑽進去的地方正好在腦部底下，所以這裡的神經非常敏感。輕微的會發癢，厲害的會痛，因此，沒來由的耳朵癢，通常只是輕微的神經反應而已。

2、黏膜受損

有些人會不自主地掏耳朵，但外耳道的皮膚很敏感，因為搔刮所留下的黏膜破損，就像身體其它部位的破皮，傷口會有癢癢刺激的感覺，因此會愈掏愈癢。

3、黴菌感染

黴菌存在於空氣中，侵襲抵抗力弱的人或部位，有些人會覺得自己的耳垢好像很多，其實是感染了耳黴菌。

請忍耐，不要自己掏耳朵

雖然耳垢太多也會讓耳朵發癢，但是耳垢能防止異物侵入，也能抑制細菌生長，還能清潔耳道。因此，有必要清除耳垢嗎？ 答案是否定的，耳垢會自行掉落，除非有特殊狀況，否則不需要特別去清理它，更不要自己去掏耳朵。

因為掏耳不慎會帶來更大的傷害，輕微的會因為摳破外耳道的皮膚、感染細菌而引起外耳炎，症狀是紅腫、熱熱的感覺。外耳炎如果繼續擴散，會透過耳膜形成中耳炎。

慢性發炎痊癒後，皮膚會自動轉好，但組織細胞會增生變厚，耳道就會愈來愈狹窄，愈窄耳垢就愈不容易自己排出，就愈想去挖它，周而復始的惡性循環，只會讓耳垢增加，耳道變窄。

除了自己不要挖耳朵，更不要讓非專業人士來清理，特別是理髮廳的師傅或小姐，因為他們所使用的耳扒子可能不夠乾淨，也可能帶有其它客人的細菌，加上來來往往的人員與灰塵，碰上抵抗力弱的時候，很容易被感染黴菌。

如何能幫耳朵止癢？

但如果耳朵真癢得受不了時，該怎麼辦？想自己清理耳朵時，要注意幾件事情：

避免被人觸碰或驚嚇

清理耳朵時，一定要避免讓人不經意的碰到，特別是跑來跑去的小孩，因為受到擦撞或驚嚇，很容易弄破耳膜而導致中耳炎或聽力受損。

不要挖得太深、太用力

掏耳朵如果太用力，會摳破皮，太深會弄破耳膜。因此在掏耳朵時，如果有碰到東西的感覺就要停下來，那表示已到盡頭，千萬不能覺得有碰到東西，想要更深入。

不要隨便掏耳朵，是保持外耳道乾淨最好的方法，但實在止不住癢的時候，也要正確的清理耳朵，才能讓耳根子重拾清淨。

可以用鹽水清理耳朵。將鹽水滴入耳道中，搖晃幾下，然後沖洗乾淨。

嬰兒油、礦物油和專門的耳道清潔油，都可以用來清洗耳朵。如果不確定自己會不會過敏，最後先塗抹在手腕上，一個小時後沒有過敏反應再使用。

使用過氧化氫清潔耳朵也不錯。這也是常用的耳道清潔液體。

最好購買專門的滴耳器，使用這樣的設備將液體滴入耳道中。

如果擔心自己操作會出現意外情況，還可以去找醫生，他們那裡總會有合適的工具。

專家強調：如果耳垢不是太多，還是不要挖耳朵了，不管是棉花棒還是其他工具，都會對耳朵造成傷害。

來源：健康圈