男女都要知道，女性子宮最怕這些行為

在女性的一生中，子宮扮演著重要的角色。它既能孕育胎兒，又是非常重要的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。在女性的身體裡，子宮柔軟而脆弱，需要悉心的呵護。

子宮最害怕的行為你又知道嗎？

1、 多次人流

人流對女性身體的傷害不能小覷，四成女性不孕，都與以往接受過人工流產有關。多次人流，子宮內膜基底層反復受到損傷，子宮壁變得軟而薄，子宮變沙漠化，種下的胚胎種子，難以成活，即使懷上了，也不能為胎兒提供很好的生活環境，甚至造成反復流產。

做人流手術3次以上，子宮患病以及提前衰老的可能性會顯著增加。

所以在不要孩子的前提下，男性若愛她，一定要為她做好避孕措施，別隨意人流，即使是無痛人流，對女性子宮的傷害可能是一輩子的。

2、性☆禁☆生☆禁☆活紊亂

性☆禁☆生☆禁☆活不注意衛生可引起陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病。甚至會引起外☆禁☆陰癌、陰☆禁☆道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。

此外還要注意，性☆禁☆生☆禁☆活不宜過早及混亂，特別是在經期、產期性☆禁☆生☆禁☆活等均是宮頸癌發病的重要因素。總之，清潔、節制的性☆禁☆生☆禁☆活是關愛子宮的首要任務。

3、性☆禁☆生☆禁☆活不講究衛生：

病原體可經陰☆禁☆道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。性☆禁☆生☆禁☆活前後雙方都要注重清潔，不然會引起交叉感染，房事前可用護理液清洗私密☆禁☆處。

4、生氣

日常情緒中，對我們的身體傷害最大的莫過於憤怒情緒，生氣對身體的影響首先體現在皮膚上，生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

對於女性來說，生氣則會傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。一些垃圾情緒和負面能量堆積在下腹處，不僅會影響子宮內分泌，更有甚者還會出現月經紊亂、更年期提前的現象，對子宮的健康形成威脅。

5、多次妊娠：

對女人來說，最佳妊娠次數為2.6次，之後妊娠每增加一次，子宮就增加一分風險。

6、吸煙

醫學證明女性吸煙易得癌症，患子宮頸癌幾率高80%，吸煙婦女易患女性不育症，不孕率為10-30%，孕期吸煙婦女生下的無腦兒、癡呆、患精神病的比率也比較顯著。所以為了自己健康，無論是男性還是女性，都要儘量戒煙，如果身邊有人吸煙，打開窗戶，讓空氣流通，避免受到二手煙的傷害，危及子宮。

想保護好子宮，在日常生活中要注意以下五個方面：

1、積極避孕

如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

2、不要縱欲亂性

性☆禁☆生☆禁☆活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮是首當其衝的受害者。

3、嚴防產後宮脫

產後不注意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰☆禁☆道向下移位。

4、減少高脂肪食物

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經、白帶是否正常

如發現白帶增多、經期出血異常要及時就醫，並作相關檢查，做到早發現早治療。