不喜歡這種走路方式？卻能讓寶寶更健康！

一個人的走路方式是會影響到他的整個氣質，而走路方式有時也在反映著孩子的疾病，在孩子剛開始走路時，媽媽要時刻的注意著，幫助孩子改正一些不好的走路姿勢。

很多孩子喜歡光腳走路，而大多數媽媽是討厭孩子光腳走路的，但是它對寶寶卻有很大的好處。

光腳走路有什麼好處？

有研究表明，孩子經常光腳走路，能有效的防止扁平足的發生，經常讓孩子接受地面的刺激，還能增進足底肌肉和韌帶的力量，促進足骨形成，有效的防止平足的發展。

光腳走路，也是也等同於足底按摩，可以對腳掌心一些部位進行按摩，能時還可以一定程度上治療消化不良、小兒便秘等問題。

一定程度上的增強體質，孩子雙腳徹底的暴露在外面，有利於汗液的揮發，促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，增加植物神經和內分泌的調節功能，從而提高身體的耐寒和抗病能力。

光腳走路好處多多，但還是需要注意很多問題：

夏季進行。冬季是肯定不會讓孩子光腳走路，在天氣炎熱的夏季，孩子在屋裡不愛穿鞋，父母就不要太勉強了。

路面平坦。最好在屋裡進行赤足訓練，路面平坦，也比較乾淨，不用太過於擔心孩子會被異物紮破了腳，給孩子穿鞋或者上床時要及時的將腳掌洗乾淨。

走細沙路。孩子在4周歲以前，腳使成長最迅速的，如果在相對安全的環境內走路，最好走細沙路，可以有效的調節孩子肌體的許多功能。

有的父母擔心，孩子經常不穿鞋走路，會不會導致腳大，這只是流傳的一種說法，孩子的腳掌大小是由父母遺傳決定的，所以看父母就知道了。

本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議

責任編輯：鴿子醫生

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