久困荒漠，能靠吃便便獲得營養所需嗎？

糾結了很久，華佗絕對還是與大家討論下這個話題。

久困荒漠，在多日連續斷糧的情況下，能靠吃便便獲得營養所需嗎？

這很噁心，但不得不承認，這也實實在在是一個學術問題。

畢竟，便便不是鋼鐵，不是空氣，它具備食物特質，只是味道不太好而已。

首先，患有急慢性腸胃疾病和寄生蟲人群的便便不能吃，因為這裡面可能含有大量的痢疾桿菌等細菌，吃了就是作死！

其次是，健康人的便便能不能吃。

如果你是不懼怕那種奇特濃度味道的大英雄，吃當然可以吃，主要是吃了能不能從中獲取營養？

讓我們來看一下便便的營養成分組成。

碳水化合物和脂肪：碳水化合物肯定會有，但估計不多。會有一些未消化完全的短鏈脂肪。

蛋白質：會留下一些未完全消化的多肽，氨基酸含量基本為零。

礦物質：鈣鐵鋅等礦物質的含量較多，所以說便便肯定是鹹鹹的。

維生素：維生素所剩無幾，倒是腸道微生物會產生大量的B族和維生素H、 K。

纖維素：纖維素人類無法消化，所以便便中含有大量的纖維素。

除了這些，便便中肯定還含有大量的大腸桿菌和其他各種微生物。

據醫學研究發現，便便中所剩的能源物質大約是飲食的40-50%之多。

也就是說不考慮必須維生素，蛋白質的情況下，便便可以為人類補充到能量。但這些能量不是全部，所以長期吃便便生存是不行的。

另外，便便中會帶有排泄者的分泌物，其中含有大量的生物資訊。反復吃自己的便便的話，生物資訊反復吸收，可能會導致嚴重的器官病變。所以比較科學的方法是大家交換著吃。