剛寫的一首健康歌，畢生養生絕學都在這裡

健康是什麼？

健康是純淨的白雲，是充滿活力的綠葉，是比黃金更寶貴的財產。

小孩子健康，世界才有未來，

成年人健康，社會才會發展，

老年人健康，生活才能穩定。

擁有健康，人生才會多姿多彩，充滿陽光。

失去健康，縱然有萬貫家產，也如同過眼雲煙。

每天大魚大肉，山珍海味並不能獲得健康，

常飲酒熬夜，抽煙縱欲則會損害健康。

健康源於良好的生活習慣和心態。

不暴飲暴食，不暴喜暴怒，

不貪心，不強求。

心中清如止水，目中空無一切。

雜念走，快開來，健康自然也隨之而到。

細糧口感好，常吃血糖高，

粗糧來代替，營養又耐嚼。

酒肉是很香，少食益健康，

若是無節制，疾病咬不放。

下班多運動，假期莫懶床，

睡起有規律，身體天天棒。

一首健康歌，談不上文墨，

但有道理在，熟記歡樂多。