【推薦】5種適宜春季飲用的花茶

春季是養生的最好時節，其中喝茶養生是最受歡迎的選擇。在這裡聽茶君特別推薦5種最宜春季飲用的養生花茶，以供不同體質的養生人士瞭解一下，希望能對您有所幫助。

【 一、 茉莉花茶 】

喝茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶最推崇的。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

【 二、菊花茶 】

菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

【 三、金銀花 】

金銀花茶性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性☆禁☆感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

【 四、玫瑰花 】

茶性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

【 五、槐花茶 】

槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

以上5種最宜春季飲用的養生花茶，大家可以根據自己體質選擇適合自己的茶。不管工作多忙，大家都應該好好保養自己的身體，身體是革命的本錢。