5個方法讓你素顏也美麗，獻給不化妝的你

有的女生喜歡通過化妝的方式讓皮膚變好，整個人變漂亮。

而有的人卻喜歡素顏，如何可以及不化妝損害肌膚又能夠讓皮膚變好，整個人也變得有吸引人呢？

趕緊來學這5個方法，讓你素顏出門也漂亮~

一、每天喝足量的水

不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

▲古方紅糖

推薦理由：傳統物理制糖方法，不額外添加，全憑藉蒸發、沉澱、凝固等工序，將甘蔗中的有效成分分離出來，濃縮的都是自然的精華，味道醇厚溫潤，還可以暖胃祛濕，老少皆宜哦！

▲蜂蜜凍幹檸檬片

推薦理由：享受的生活，缺不了一杯養生茶，檸檬片泡茶不錯的選擇。這是一款有蜂蜜的檸檬片，酸酸甜甜，清新果香，沖泡簡單。

二、正確有效潔面

不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗乾淨，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟

1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然後沖洗乾淨。

2、油性肌膚在使用洗面乳之後應該使用爽膚水平衡油脂；幹性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。

3、使用爽膚水之後再使用保濕乳液或者是保濕精華等。

▲希拉麗薏仁爽膚水

推薦理由：這款爽膚水的質地很稀。但是非常的滋潤，還有很好聞的香味。塗在臉上，感覺很水潤，滲透得很快，吸收效果蠻明顯的。皮膚像是喝足了水。用完清爽不黏膩，沒有那種黏皮的感覺很不錯哦~總的來說是一年四季都很合適的爽膚水哦~

▲小園玫瑰補水噴霧

推薦理由：為了讓肌膚更健康，我們要保持肌膚在正常的水油平衡狀態，所以我們一定要選擇這款產品！能夠有效的給肌膚補水，讓肌膚可以每個毛孔都得到水分的滋養，解決毛孔堵塞和粗大的問題，同時控制解決油脂的分泌，讓肌膚清爽不油膩，更感舒爽！長期使用，肌膚狀態能夠得到有效的調理！

▲瑪茜四倍蠶絲保濕乳液

推薦理由：這款乳液不像普通的乳液那麼濃稠粘膩，內含蠶絲精華，多效補充膠原蛋白，快速補水，水潤你的每一寸肌膚。

▲花釀小黃油盈潤乳

推薦理由：清潤型，適合油性或混合性偏油肌膚使用，滋潤型，適合幹性及混合偏幹肌膚使用。打開肌膚補水通道，24小時持久保濕補水，滋潤不油膩，效果PK大牌小黃油。有油型黃油 保濕補水 秋冬必備。很補水保濕滋潤，不油膩，清爽好吸收，一整天下來肌膚不會幹幹的。

▲片仔癀靈芝臻養煥膚乳

推薦理由：此款產品可以充分補充營養、喚醒暗沉，有效滋潤肌膚 、提升肌膚緊致、展現肌膚活力。 ；同時提升肌膚緊致度，增強皮膚彈性，緩解因年齡增長引發的各種肌膚問題。清爽觸感，屬於早期抗衰產品，對幹紋、細紋改善效果更好。

▲自然堂雪域精粹滋潤乳液

推薦理由：小分子冰川水，水潤直達肌底，水潤透氣深層補水不油膩，長效補水，滋潤抗氧，令肌膚健康水潤。冰肌乳液，萃取雪域精粹植物。融合雪域高原珍惜植物——雪參精華。深層淨化肌膚，保濕潤澤，特別補水舒緩肌膚。平時用它做水膜效果也是相當不錯！而且套盒性價比也很高喲~~~

三、定期進行去角質

不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有光澤等等。

一般油性皮膚可以1~2周去一次，幹性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標準。

▲樸妍果酸去角質啫喱

推薦理由：純天然成分，萃取自棉纖和樹皮，有效袪除老化角質，無刺激性。能細緻溫和的去除肌膚中的污垢和老化角質，減低毛孔閉塞的情況。幫助肌膚細胞活化更新，並有效舒緩、淨化及收斂毛孔，用後能瞬間然肌膚回復平滑細緻。效果明顯，即時可見。維持定期使用可以防止老化細胞結聚，改善肌膚毛孔粗大等問題。

四、定期使用保養面膜

不化妝的話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。

常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次。

▲自然堂喜馬拉雅舒緩修護面膜

推薦理由：選用多種天然植物精華和深海精華，補水保濕美白效果非常明顯，面膜精華液也超級多，膜布設計非常合理貼合，敷完之後整個臉部非常的清爽水嫩，蘊含的多種營養成分能很好的促進皮膚水油平衡和收縮毛孔，提亮膚色！使用完之後面部不乾燥緊繃哦！

▲美即新繽紛水漾肌密面膜套裝

推薦理由：輕盈的蠶絲面膜，敷上臉緊密貼合，不僅不易滑落，還如同第二層肌膚一般清透。它的精華液由大米發酵而來，同時不額外添加多餘成分，用時倍顯溫和。使用後，面部泛黃會逐漸改善，並煥發白皙盈透膚質。

▲美迪惠爾補水面膜

推薦理由：這款超補水保濕面膜能有效的解決乾燥、油膩、粗糙、暗沉肌膚問題，密集快速補水，補水後更能鎖住水分，讓肌膚長久透亮水嫩。

▲COGI嫩膚面膜

推薦理由：很薄很貼合肌膚的一款面膜，補水提亮效果都不錯的面膜，適用于皮膚偏黑、乾燥、想擁有水潤肌膚的MM，主打補水和提亮膚色的功能效果，讓你肌膚不再缺水。

▲植美村透白麵膜

推薦理由：一款補水保濕面膜，內含氨基酸蛋白，有著吸水性強，更薄更透、讓皮膚更吸收補充到水分，水分子直達肌底，讓肌底補足水分，讓肌膚更吸收、更光彩照人。

一葉子黑面膜

推薦理由：持續釋放水漾活力，達至肌膚裡層，給皮膚注入充盈能量，滋潤軟化角質，讓皮膚回復彈活狀態，倍感水潤飽滿。

五、減少垃圾食品的攝入

不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。