敏感肌！學學敏感肌膚的保養之道

敏感肌的皮膚脆弱，容易受到外來的因素而產生敏弱現象，這時候就需要對問題找對方法替你抵禦傷害，保護你讓你的皮膚依然美美！隨著年齡增長賀爾蒙改變、女生經期抵抗力較弱、溫度和濕度的短時間變化、過度頻繁敷臉或進行煥膚療程等成因與症狀都是會造成皮膚敏弱，建議選擇長效保濕產品、產品成分越單純越好、不要害怕能夠保護肌膚的油脂等，才能預防敏感肌。

一、溫和而徹底的卸妝，才能預防敏感肌

年輕女生最容易有帶妝睡覺、卸妝不徹底的情形，日積月累都會造成皮膚抵抗力下降形成敏感肌。而敏感肌因為肌膚已經較薄了，為了避免二次傷害建議用乳霜、或油狀的卸妝產品更溫和。

STEP1.

推薦以乳霜或油狀質地卸妝產品，運用指腹輕揉按摩全臉。

STEP2.

眼周、鼻翼、嘴角等容易忽略的細節也不能放過。

shu uemura琥珀臻萃潔顏膏

霜狀按摩質地，藉著卸妝按摩的過程一抺化開，化為輕油，遇水立即化開，結淨所有妝容與防水眼妝。

二、洗臉水溫適中才能保留建康皮脂

以為只有歲月會催人老嗎？其實使用過熱的水洗臉會帶走過多皮脂，容易產生敏感，皺紋也會提前報到，建議使用溫偏涼的水洗臉才最健康。

在夏天時會建議使用比體溫略低的涼水洗臉，如果冬天無法承受則可以選擇跟體溫相近的溫水。

Jurlique臻萃活顏潔膚

柔滑的泡沫潔膚乳，洗後保留肌膚水分，使肌膚透亮。用後肌膚感覺潔淨、細嫩、清新，為後續保養吸收加分。

三、減少去角質次數就用化妝水再次清潔

因為出現敏感情形代表肌膚已經受到了傷害，這個時候再使用磨砂類去角質只會讓情況更惡化，所以建議可以使用柔軟的化妝棉，洗完臉後做溫和的二次清潔。

以化妝水沾濕化妝棉後，順著肌膚紋理全臉擦拭。

THE BODY SHOP 極致活顏導入精萃露

融合純淨菁露與青春活萃雙重導入配方，全新添加珍貴的複方抗老精萃，搭配按摩能滲透同時活化肌底，提升後續保養成分的深層導入。

四、不追求多效合一美容液，成分越單純越好

多效合一的產品一瓶抵多瓶固然方便，但是敏感肌的肌膚耐受力較低，建議還是選擇成分單純的美容液避免過度保養。可選擇添加親膚性高的天然果油，或是與人體皮脂構造相近的神經醯胺，都能形成肌膚健康屏障。

STEP1.

先將美容液倒在手掌中用手心先搓揉溫熱。

STEP2.

將美容液輕輕在臉上由內而外按摩推開。

BIOTHERM碧歐泉 奇跡活源精露

innisfree悅詩風吟濟州島臻稀寒蘭花精華

五、做好防曬降低紫外線刺激

除了飲食作息等內在因素，外在環境刺激也會造成敏感，尤其是空汙嚴重的時期，因此可選擇不易產生敏感的純物理防曬抵禦。

除了上妝前塗抺防曬，如果整天在外或是有流汗，會建議每三到四小時再補擦一次。

理膚寶水 全護清爽防曬乳

Lancome蘭蔻 UV超輕盈柔白CC霜

I LOVE MAKE UP 大家可以試試，一起來學習讓化妝變得更有趣～

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