長痘痘的5個壞習慣，第四個女生輕鬆避免

臉上又長痘痘了，這是辦公室女生經常出現的聲音，怪誰呢，週末火鍋連軸轉，想要沒有痘痘，那不是做白日夢嗎，哈哈。

不過作為女同胞我還是很同情的，因為痘痘吧，真的很難受的，看起來影響形象，又癢又疼還不能化妝，有時候會持續一星期甚至很久很久，久到離譜，想要痘痘消失，你一定要瞭解這些東西。

為什麼會有痘痘，為什麼會長痘痘呢，基本上所有的痘痘都離不開這些原因，看看你的痘痘是屬於這五個原因的哪一個呢。

吃辣，想必很多女生都有這樣的經歷，頭天吃完火鍋第二天早上冒出一個大痘痘，或者根本等不到早上，半夜就能摸到痘痘了，別問為什麼，吃了那麼多的辣椒上火是必然現象，接下來兩天吃的清淡一點很快就會好了。

姨媽，姨媽還未來，痘痘先報導，不過都不會很嚴重，也並不是所有的人都是在姨媽來之前長痘痘，只是大部分而已，這個沒什麼大礙，估計都已經習慣了，多喝水排毒，過完難受的幾天還會變得特別漂亮呢，有沒有這種感覺呢。

壓力大，工作的女生經常會出現這種情況，這種情況出現的痘痘一般都會持續一段時間，有點嚴重，痘痘嚴重的時候不要化妝，要經常運動，放輕鬆，痘痘就會消失啦。

熬夜，導致內分泌失調，追劇，嗨皮，打麻將，女生總是有很多理由熬夜到淩晨兩點，尤其是學生党，難道你們不知道內分泌失調會引起痘痘嗎，嚴重的還會影響到姨媽是否正常，追劇很重要，但是身體更重要啊，養成早睡早起的習慣，皮膚的變化會驚到你的，上大學那會兒我的皮膚就是這麼保養的，然後她們都說我太能睡了，哈哈。

猶豫，對你沒有看錯，就是猶豫，猶豫也會長痘痘？那糾結星人怎麼辦，其實啊，是因為猶豫時間長的時候會變成焦慮，然後身體技能出現失衡，自己也會感覺心裡很憋屈，所以直觀的反應就是長痘痘啦。平時生活不要急躁，放輕鬆，心情好，身體哪兒都好。

長痘痘的時候使用蘆薈膠能夠祛痘，但是只有外部作用，想要從根本避免祛除痘痘，還是要注意生活習慣和飲食，還有，不要猶豫哦。