生活中4個小習慣，會使我們的臉變大

臉大或許是很多女性心中永恆的痛，有時被朋友說“你怎麼胖了”的時候，很多姑娘也只能呵呵一笑地說，“哪有呀這都是嬰兒肥”。可很多人或許都知道，都這年紀了哪還有什麼嬰兒肥，那不就都是肉？如果不想在被說臉大，其實生活中許多小細節，就是導致我們臉大的原因~

不自覺中咬緊牙齒、咀嚼方式、睡姿、手托腮等日常生活中容易被人忽視的小習慣也都會導致臉越來越大。

1、長時間看手機電腦、開車或專注一件事情的時候，人們會不自覺地咬緊牙齒，這會使臉部的咬合肌變得越來越僵硬，成“國”字臉。

2、咀嚼的時候不要只用一邊的牙齒，這樣經常用的那一邊會更容易長肌肉，兩邊臉的肌肉生長地不對稱會導致臉部歪斜，形成大小臉。

3、睡覺時只朝一個方向側臥的話會讓下半邊臉受到擠壓，頭骨偏向朝上的一方擠過去，導致頭骨不對稱。

4、手托腮也是同樣，只有半邊臉受力的話，時間長了之後就會導致頭骨的歪斜，影響淋巴和皮膚原本暢通的新陳代謝，積累代謝廢物在臉上，容易出現浮腫。

用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。

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ღღ這個就比較簡單了，也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的哦，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。

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ღღ適時的敷特定面膜也可以瘦臉的哦，比如大蒜面膜，不要覺得大蒜味道重就放棄它，你要知道，就是因為大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能是幫助你瘦臉呢。

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ღღ可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等，更重要的是吃的方式和時間。吃飯時要注意兩邊平均地咀嚼，晚上不要吃鹽分太多的食物。