在變美的途中也要美

不久前，我看到了有一段視頻講了這100年來健身style的演變過程……以前姑娘們鍛煉的時候跟平時穿得差不多，直到80年代才有了健身裝，而現在的健身裝比以前更講究了。

所以不要再套一件老頭汗衫加邋遢的運動褲就跑去健身房了。下面是2017年流行的健身style，請仙女們好好學習，說不定在變美的過程中還能求偶成功呢。

小背心+運動leggings是健身造型的基本搭配，任何時髦的健身style都是從它開始演變來的。Leggings可長可短，具體情況由腿型和腿長決定。

小背心也可長可短，具體情況由腹肌決定。

▼歐美緊身外穿小吊帶。背心版型特別的好看，款式新穎好搭配衣服，很顯身材，穿上小性☆禁☆感。

▼修身短款磨毛吊帶衫。衣服穿起來很柔軟舒適，摸起來質感還是很好的，版型很好，夏天的時候可以當打底衫穿。

如果腹肌過硬的話，可以直接把小背心縮小成運動bra，這樣可以拉長腰線和腿長，Gigi Hadid穿了很多次。

天冷的時候隨便加件Bomber或者長風衣都很時髦。

▼背心式大碼運動內衣。穿著非常舒服，防震效果不錯，很適合大胸妹紙~胸墊是薄款，沒凸點，很好的防震束胸，但不會感到緊悶。

▼修身棒球服。衣服穿上看起來很有活力，版型很好，穿著有氣質，料子摸起來也很舒服，穿起來特修身，穿起來也也顯瘦。

80年代曾經一度很流行的外套綁腰穿法又回來了，這樣輕鬆隨意，還能點綴點綴。不過系外套也有訣竅，看看Olivia Culpo和Rosie Huntington就知道，往下系一點，更顯A4腰。

▼新款格紋百搭學生長袖襯衫。是棉麻的，很涼快，很顯白，會略顯寬鬆，按扣設計，特別簡單大方～袖子很大卷起來超有範好嗎！超級柔軟～

前菜上完了，下面的，才是真正的武功秘笈。

多層吊帶單品是今年健身style的一大熱點。健身造型可發揮的不多，功力都體現在細節處，比如肩上多一兩根吊帶，平凡的造型立刻就顯眼多了。Sara Sampaio帶頭穿了肩頭多吊帶的運動背心。

▼韓版leggings運動打底褲。超彈性超塑性的一款打底褲，用的是進口棉，加了絨上身暖暖的軟軟的，還特瘦嗚嗚~細白邊顯露出濃濃的運動風，簡直不能再潮。重點是，超級顯瘦啊啊啊啊~

維密之類的品牌都推出了很多類似單品，大多是螢光色和印花設計為主，除了搭配leggings還能用來搭配露背背心疊穿，時髦程度更是砰砰往上蹭。

還有一些特別部位的多吊帶設計單品，比如Bella Thorne穿的胸部吊帶背心，就算只是健身也顯得性☆禁☆感撩人。

▼大碼吊帶交叉背心。衣服胸前的交叉線條很好看，料子摸起來涼涼的，穿上也蠻舒服，超級舒服，手感柔軟，垂度好。

Kendall和Kylie Jenner都選擇了腰部多吊帶的設計，搭配最普通的leggings就將吸引力全都集中到A4腰上。

當然，這種穿法，小腹不夠扁平的客官請自行閃躲，你應該也不想當一顆行走的肉粽即視感。

字母元素是今年健身造型的另一個小熱門。不過可不是指下面AA穿的這種小清新環保衫。字母時髦的關鍵，和很多事情一樣，在於大。

▼歐美簡約百搭運動字母無袖T恤。衣服料子摸著很舒服，特別舒服特別涼快，運動穿非常棒。

大字母一般出現在leggings上比較多。

亮色單品一向是健身造型的點睛之筆，但是今年像Kerr這種搞雙螢光色運動鞋就想蒙混過關的老招數已經毫無殺傷力。

▼休閒百搭ulzzang鞋。鞋子很百搭，打開盒子的第一眼，就知道它能夠搭配絕大多數的衣服，鞋子做工精細，感覺應該可以穿挺久，穿起來很舒適，非常軟，也不累腳，還很透氣。

像Gigi Hadid 和Elle Macpherson這樣在別的小單品上動腦筋才是更高明的做法，包包、墨鏡，極小面積的一抹亮色就能為你的全身造型加分。

練那麼辛苦，總得顯擺一下成果吧。所以在健身裝備上加點透視的網紗，也很有情趣呢。對自己的腿夠自信的可以像Rosie Huntington這樣選擇正面挖空一塊的拼接leggings。

▼。網紗健身長褲。這個腰屬於高腰的，收腰效果特別好，顯腰身，也不擔心會掉下來，腰內裡還有個暗兜，真是個小驚喜了，穿著舒適百搭，腰處也不會尷尬，而且也不露底褲的印子

有點小心機的可以和Jenna Dewan還有Kendall一樣選擇側面挖空的拼接leggings，這樣的設計側面看特別顯腿長，而且也不易暴露腿部贅肉。