這麼乾冷的天，常喝這些茶補水又刮油！

你們有沒有想過為什麼一到冬天我們就會特別懶？一動也不想動，整天就喜歡待在有空調的地方，一整天下來皮膚又幹又容易發胖。這是因為冬天室外氣溫低，很多人又很怕冷，所以與其在外面吹冷風還不如乾脆待在室內不出去，長起來的那些肉等到來年春天或者夏天再慢慢減，所以肥肉就越來越多，其實，冬天長起來的肉要比夏天難減多了。因此要想冬天不長膘，皮膚不乾燥，要經常喝茶，尤其是紅茶，紅茶可以溫暖身體；再比如嚴冬到來意味著春節就要到了，好吃的太多，忍不住吃了幾口，這樣必備泄油茶，可以多效減去多攝入的油脂較快排油。

1.泄油瘦身茶

泄油瘦身湯不僅可以加速身體裡面的的新陳細胞的代謝，還可以促進體內堆積脂肪的快速燃燒，因此它是減肥的最佳品，不僅對身體沒有副作用，還可以減肥，一舉兩得。而且它裡面含有的一些微量元素可以幫助清除體內脂肪的堆積，讓你擁有曲線好身材。冬天喝又暖和又瘦身，這個冬天讓你瘦瘦瘦！

2.紅茶

紅茶裡面含有很多物質，不僅可以預防疾病，降低高血糖，還可以促進食欲，除此之外，它還可以美容養顏，不管你是要減肥的年輕女性，還是要養生的中老年人群，紅茶對你都是有益無害的。因此，多喝紅茶對你是有益無害的，說這話是有道理的因為紅茶中有茶多酚。

3.紅糖薑茶

生薑一直以來都是個好東西，很多中醫認為生薑的好處不僅僅於此，就像感冒喝姜湯好得快，女性痛經可以食用生薑，它可以暖宮，改善女性痛經，所以平時多喝生薑對於痛經的女性來說改善的效果是極好的，而有人說紅糖熱量高會不會很容易長胖，其實這是錯誤的，紅糖和薑茶組合在一起，不僅不會長胖，還可以幫助你減掉多餘的肉， 因此，紅糖薑茶不光可以緩解痛經、祛除濕氣，還可以瘦身減肥。

4.荷葉普洱茶

荷葉茶一直可以說是減肥茶裡面的佼佼者，堪稱減肥界的黑馬，其實這是因為荷葉茶中有各種酸鹼性物質，夏天不僅可以消除炎熱，解決因炎熱而中暑的問題，還有減肥瘦身。最主要的是它的減肥效果雖然明顯，和普通的一些減肥藥相比，卻沒有任何副作用，你可以放心食用，可以說是一種最健康的減肥方法了。

5.苦蕎茶

苦蕎茶產於四川涼山，取材于天然的食材，採用先進的烘焙科技，口味純正，還可以增強人體的體質，帶走人體體內的垃圾，改善便秘，使皮膚細膩有光澤，是老年人、肥胖人士的比較喜歡的保健食品。價格低廉，可以長期飲用。多喝這種茶對身體非常的有益。