生完孩子三個月，她就恢復了曼秒身材！

“咦？那是阿玲啊？都認不出了！是啊是啊！都認不出來！”隨著一陣議論只見阿玲從人群中靚穎而出！我定睛一看，果真氣質不凡！白皙的皮膚，飄逸的秀髮，纖細的蠻腰！要知道她生完孩子那會體重可是有120斤的，簡直不是同一個人，出於女性對美有一種天生的好感，我便忍不住上去打聽阿玲是如何從曾經那個“小肉團”變成現在這樣瘦的！

其實啊變美很簡單！無非是從形體上的變美和氣質上的變美！

想擁有曼妙的身材必不可少的就是運動，邁開腿。其次更是管住嘴！不吃高熱量的食物。做到這兩點就可以達到形體美的標準！但是廣大女性們要注意了，做到這兩點並不容易，這還是要有堅強的意志力的。管住高熱量的嘴，張開五穀雜糧的嘴，收起盤在床上的腿，邁開健康生活的腿！五穀雜糧要吃呀，孩子要營養，大人也是要營養的。

氣質美那就是看上去整個人的精氣神都是倍兒棒的！紅顏就是這個意思哈哈哈！想要一個好的氣質，還是要從內部調養起，注意保暖哪是最起碼的，其次多喝紅茶，薑茶等等適合於女性養生的茶。從內調養女人的整體！另外就是要做到腸道的清爽，多清理身體內多餘的油脂脂肪！讓人神清氣爽。

下面是我特別為大家準備的一些有效的提升氣質和幫我我們管住嘴的寶貝！一起來看看吧！

1. 泄油瘦身茶，刮油功效強

推薦理由：純天然植物製作，早晨一杯甘甜可口的泄油茶給你的腸道洗洗澡，中午一杯熱氣氤氳的泄油茶給稍帶困意的你提提神，晚上一杯芳香宜人的泄油茶給你一天的身體清清脂！由內而外提升你的氣質哦！

2. 紅茶

推薦理由：選自武夷山的紅茶葉，天然晾曬，精工製作，紅茶對女性養氣養胃，是嚴冬禦寒的最佳之選，閒暇之余取些許紅茶葉倒上一杯水！輕輕抿一口！讓你整個人都精神百倍！

3. 燕麥餅乾

推薦理由：純天然小麥製作，不添加任何防腐劑，精選上好的小麥研磨製作！酥脆可口！清爽宜人！低熱量更適合減肥的你在饑餓時充饑的最佳之選！純天然燕麥餅乾！你不容錯過哦！

4. 紅糖薑茶

推薦理由：寒冬臘月，不妨來一杯紅糖薑茶吧！精選的紅糖配上老薑，在這個冬天禦寒最合適不過了，紅糖養顏，老薑養胃！調節女性的身體是最佳良品！這個寒冬就讓紅糖薑茶來陪你度過吧！

5. 荷葉普洱茶

推薦理由：水中荷葉，高原普洱。科學製作，將散發清香的荷葉與雲貴高原普洱結合在一起，正是減肥刮油的最佳良品啊！還在擔心身上多餘的油脂？來一杯荷葉普洱茶吧！在芬芳的清香中帶走你的油脂，帶走你的煩惱！

6. 苦蕎茶

推薦理由：源自大涼山牧場的天然苦蕎果實晾曬而成，氣味微苦甘甜，芳香宜人！無農藥，無香精，無化學成分!最天然的苦蕎製作而成，是減肥養氣的必備之品！採取果實晾制而成，營養成分更是高了一層！趕緊來選吧！