適度脂肪是減肥反彈者的救星！

提到脂肪很多人都非常的厭惡，因為脂肪堆積在身上實在太難看了，但是很多人都忽略了一個減肥的終極目標，減肥是為了身材好看，而不是單純的瘦。

我們經常提到的一個人就是哈利·貝瑞，人們稱她魔鬼身材，確實是這樣，該凸出來的凸出來，該凹下去的凹下去，站在你的面前構成了完美的S曲線，試想如果這個人骨瘦如柴會是這樣的效果嗎？

我們減肥的時候保持適當的脂肪才會讓身材勻稱，尤其是自己的胸部就是由一部分脂肪組成的，要有適當的運動加以配合在胸部練出寫肌肉組織出來才能讓乳☆禁☆房不會下垂，每天的一定強度的運動才能鍛煉出黃金身材。

是的，沒有錯的，減肥者需要打出組合拳不是單純的減肉，還要適當的保持住必要的脂肪。在自己的家裡要有一定的荷葉茶、紅茶、普洱、蜂蜜等，還要有一定量的代餐粉或者代餐餅乾。

1.泄油瘦身茶，刮油功效強

在物質不豐富的時代，人們沒有過多攝入油脂的煩惱，是的，是這樣的我們真是無意之中就攝入了過多的油脂了，現在我們需要及時刮去多餘的油脂，本款茶品受到我國中醫學的啟發，使用了荷葉、山楂等成分強效刮去油脂，沒有煩惱，身心輕鬆。

2.純正天然野生農家自產巢蜂窩嚼著吃

滋潤的美女總是氣色紅潤，走到人的面前，光彩照人，美的不僅是外表和身材，更在於由內到外的氣質，蜂巢是蜜蜂生產的精華成分，蜂膠果糖都可以被人體吸收，曼妙迷人身材少不了蜂巢的滋養。

3.野生蜂蜜

野生的蜂蜜原生態純淨的環境產出的是讓人放心的原汁原味的好蜂蜜，蜂蜜中的果糖可以直接被腸子直接吸收，不會增加腸胃的負擔，增強腸胃的蠕動，快速排出體內的垃圾，減少毒素在體內的停留的時間，臉色紅潤從蜂蜜開始。

4.紅茶

冬天的紅茶有獨特的作用，那就是溫暖你的胃子，溫暖你的身體，讓女人不再怕冷。我國古代的達官貴人常常會捧著一杯紅茶徜徉在花園之中，刮除油脂適時進行，現代人也完全可以這樣做，因為適度的放鬆減輕壓力身心愉悅有利於減肥。

5.較好的飽腹感燕麥餅乾不可少

燕麥中含有豐富的膳食纖維，吃後很快會讓你感到胃子已經飽了，減肥不用挨餓就從燕麥餅乾開始，燕麥中的適當的能量真的是好，適合減肥的人，必要的能量讓我們有較好的代謝水準。

6.紅糖薑茶

女人的需要什麼，氣血充盈，臉色紅潤才是美女人，紅糖對女人氣血的調節是所有的人都知道的，俗話說的女人離不開紅糖，在我們運動之後，體內的能量消耗的比較多，休息的時候喝上一杯紅糖薑茶，補充能量，補充水分，氣色紅潤更加自信。

7.葛根粉

曼妙的身材永遠是女人不懈的追求，在現實的職場中，那些曼妙的身材的女孩子就是能得到男票更多的目光和領導的器重，擁有比常人更多的機會，挺出的胸部，是迷你S曲線的一部分，葛根粉特殊的營養成分讓它成為塑形的必須。

8.荷葉普洱茶

誰也不能忽視健康對每一個人的好處和作用，男票更願意看到的是健康的美女，病秧子的樣子會失去幸福和機會。女票減肥不能忘記了健康，運動的閒暇喝上一杯普洱茶，那種苦澀與清爽是無與倫比的享受，茶水中的茶多酚對健康的潤物細無聲的作用更是棒棒的！

9.紅豆薏米代餐粉

早晨的紅豆薏米代餐粉保證的一天必要的蛋白質和其他的營養的元素，本款含有豐富的膳食纖維以及礦物質元素等，五穀雜糧多重營養成分綜合在一起相互補充，讓身體營養元素更加的齊全。

10.苦蕎茶

苦蕎茶的口感是大家所喜愛的，苦中帶香，尤其是濃郁的麥香讓我們久久不能忘懷，更讓我們常要喝上一口苦蕎茶的原因是它刮去油脂的功能，身體中的多餘的油脂遇到它就會加快燃燒，每天喝上一杯還可以補充身體必須的維生素，趕緊喝吧！