起得晚來不及吃早餐？這些營養點心拯救你

真的難受，過個春節好像就變成了一隻豬，習慣了起了睡，睡了吃。這下好了吧，上班了開學了，好不容易克服種種困難起了床，卻發現時間來不及了，一頓手忙腳亂，來到公司就無精打采，效率全無，究其原因還是沒有吃早餐的原因嘍。 早餐作為一天最重要的一餐，一定要吃一定要吃一定要吃！最好也是吃點熱的流食，如果真的不喜歡喝牛奶燕麥之類的，一定要吃固體食物的話，那麼吃之前一定要喝上一杯熱水，因為太幹的早餐不利於消化。此外早餐也能吃點水果。 可是早晨起不來怎麼辦呢？那麼就好好的看看這篇文章吧~~

上來就是重頭戲哦，一款內含水果顆粒的燕麥片~，營養超高，無論是幹吃還是沖泡，搭配牛奶還是優酪乳都風味十足，一大早忙忙碌碌的起床，放入杯子里加上牛奶沖上熱水，然後去洗漱，等洗簌好了，一杯營養豐富的早餐就好了，想想也是很幸福。

既然說了麥片，那麼肯定會有奶粉相陪，不用於袋裝的快捷牛奶，早餐喝上一杯熱熱的牛奶，加上一個煮雞蛋或者一片吐司，真的是愜意，澳洲進口的maxigenes奶粉適合各類人群，高鈣，高純度，沒有防腐劑。早晨喝點熱熱的東西能夠喚醒精神，開啟美好的一天哦。

維維豆奶，歡樂開懷，相信不少朋友都聽過這局廣告詞了，相比於燕麥片和牛奶，豆奶沒有那麼高的熱量，不少不想補充那麼高熱量的朋友可以選擇豆奶當作早餐，豆製品可以使人體得到足夠的碳水化合物便於吸收，又免去了長胖的風險，想保持體型的人群首選！

那麼還有不少人喜歡吃傳統早餐，粥作為傳統的中式早餐佔據了不少人內心的位置，但是早晨沒時間吃粥怎麼辦呢，那麼就來點快捷的速食粥嘗嘗吧，絕對滿足你對粥的心理期盼哦。

你說什麼？你早晨起來連沖泡東西的時間都沒有？好吧那我服了你了？還能怎麼辦，晚起就備點早餐袋裝奶帶著吧，聖牧專門為早餐打造的有機純牛奶，專門為沒時間設計，提上一包方便又快捷。

說了不少流食的早餐，早晨一定要吃一點主食的，法式小麵包搭配牛奶，無往不利，能夠滿足早餐的所有需求，麵包能夠為人體提供足夠的碳水化合物，牛奶能夠為人體提供豐富的營養，真乃黃金搭檔！

當然了，還有就是為減肥人士備選的全麥麵包，低糖低卡，俄羅斯全手工工藝的大麵包，別看賣相不是太好， 由傳統無糖硬式列巴的基礎上，全新改良而出，更適合現代年輕人的口味。

如果你不喜歡吃太甜的麵包，也不喜歡吃全麥的麵包，那麼手撕麵包總能滿足你吧，也是純手工製作，口感一流，吃過了應該還是去複購，首先感官上就為這個麵包加上一分印象分，更何況口感也是那麼無可挑剔，你還在等什麼？

早餐作為一天最重要的一餐，一定要吃一定要吃一定要吃！最好也是吃點熱的流食，如果真的不喜歡喝牛奶燕麥之類的，一定要吃固體食物的話，那麼吃之前一定要喝上一杯熱水，因為太幹的早餐不利於消化。此外早餐也能吃點水果。