孕媽飲食有講究，吃的健康才很重要！

紅潤的氣色，可以讓我們看起來充滿活力，更有女性的魅力。有人說20歲的女孩陽光有青春的味道，也有人說准媽媽最有女性魅力。但不管你在哪個階段都要注意保養自己，女人們非常需要氣血的補充，整個人才會有好的氣色！

其實女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響非常大，補氣養血是每個人女人應該重視的事情 。

孕婦更是如此，虛弱缺血對孕婦和胎兒都有著極大的影響。而補氣養血，食療是最好的方法，有些藥物不適合准媽媽服用，不安全可能會傷害到寶寶。那麼，孕婦補血養氣到底應該吃些什麼呢 ？下面讓小編給你介紹幾種食物吧！

一級亞麻籽油胡麻食用油

品純正的亞麻籽油，過有味的生活。一級亞麻籽油胡麻食用油採用世界最先進的低溫螺旋冷榨技術精緻而成，經過超模過濾提取，最大程度上保持天然活性，食用的更加安全放心。最主要的它含有多種營養，適合孕婦食用，口感香醇不油膩！

一級亞麻籽油胡麻油

為了健康投資，為了給生活加點油，我們只做健的好油！為什麼選擇一級亞麻籽油胡麻食用油，只因它對原料安全負責，從源頭保證品質，讓你均衡搭配每一天。還在為孕婦挑選適合她的好油嗎？亞麻籽油胡麻食用油就是你最佳選擇！

豬腳薑

一豬蹄一雞蛋當相思來之不易，一薑一醋飽熏香甜酸辣。姜醋滿碗，幸福美滿！酸大聖豬腳薑獨特美味，味道正宗，有小時候的味道哦！特別適合坐月子的女性，滿滿的蛋白質，既美味又滋補養顏，可謂是味道和營養價格兼得！

五穀雜糧小米

一起見證，真正的安全無公害！我們的小米產自河南林州東姚洪河村，真正的原生態小米。洪河小米，天然純正，飽滿滋養。得天獨厚的陽光，土壤，水源培育出優良的品種。特別適合孕婦孩子食用，營養價值很高哦！

紅棗枸杞茶

女人就應該懂得保養自己，紅棗枸杞茶，和你一起變美麗！讓氣血不足的你補足氣血，擁有紅潤肌膚！它採用上好的食材，精心熬制，適合手腳冰涼，胃寒，宮寒的女性，從內調養你的身體，好的身體喝出來，生完寶寶的媽媽更加需要它噢！

紅糖茶

滋補佳品，芳香怡人。紅棗枸杞茶，女人補氣血的首選。通過精心的熬制將紅棗，枸杞，薑片結合在一起，熬制出滋補養顏紅棗薑茶，有了它再也不怕手腳冰涼，月經疼痛啦！讓氣血不足的你，擁有好的氣色，更加美麗動人！