秋褲雖好，可穿來睡覺會傷身！

秋褲可謂是我國男女老少、才子佳人的居家旅行必備之良品，有一句話叫做“有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲！”

沒錯，秋褲是保暖的利器，在大家的心目中幾乎無物可比，但是，假如你喜歡穿著秋褲睡覺，那小編可要勸一勸你了，因為啊，穿秋褲睡覺可是會傷身的哦！

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡為什麼睡覺不能穿秋褲

秋褲往往是比較修身的衣物，甚至還有一些保暖秋褲會十分貼身，這樣的衣物白天穿保暖，但是到了晚上穿就會影響肌肉的放鬆和血液迴圈了，十分不利於身體健康。而且，貼身衣物保暖效果太好，容易讓人晚上踢被子，這樣豈不是更容易感冒嗎？所以啊，睡覺儘量穿寬鬆、舒適的睡衣。

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡睡衣要如何清洗？

睡衣是貼身穿的衣物，清洗時自然也就不能草率。儘量使用40-50度的溫水和洗衣皂來清洗睡衣，不但能夠有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢，也不會損傷衣物，重要的是不會讓殘留傷皮膚。

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡睡覺裸睡奇怪嗎？

其實啊，睡覺裸睡反而是更有利於身體放鬆和舒展的睡眠方式，當然被子要夠厚、保暖，而且床單的材質也要舒適，不能夠刺激肌膚，這樣的情況下裸睡是很舒適的。